苏州篮球进阶训练
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2020-09-14
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苏州篮球培训导读
篮球运动是在团体间对抗和变化的条件下进行的，对提高神经系统的灵活性、应变能力和脑的分析综合能力具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高集体意识、团结合作、顽强努力的意志质量和良好的心理素质。苏州篮球培训小编为您推荐苏州篮球进阶训练。
打篮球的好处
专家指出，体育锻炼对儿童和青少年发育有三点好处：
一是促进体格发育
青少年处于长时期，经常参加体育锻炼会显着增强体内新陈代谢，体力消耗与产热也都增加。
二是促进神经肌肉的发育
经常参加运动有助于使青少年神经细胞获得更充分的葡萄糖和氧气供应，在脑紧张的脑力劳动中获得充分的营养，提高青少年的神经系统反应能力和脑工作能力，提高学习效率。
三是促进心肺功能的发育
经常参加体育锻炼可以增加青少年的心输出量，对预防青少年动脉粥样硬化、高血压、冠心病等成人病非常有益。
苏州非凡篮球课程简介
| 年龄 | 课程内容 |
|---|---|
| 4-6岁 | 以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容从而增强团队合作意识和孩子手对球的基本感觉，达到对球的跟身随控，完成一些基本运球动作。 |
| 7-10岁 | 7-10岁是儿童生长的黄金时期，这一时期科学有效地锻炼对于孩子平衡性，柔韧性，肌肉耐力，灵敏性，协调性，速度都有显著提高，对孩子进行体姿体态评估，能够针对性地改善孩子不良的体姿体态，获取更快掌握其他运动技能的方法，建立自信心，决心和纪律性，克服恐惧，突破自我，塑造孩子意志的关键时期。 |
| 11-16岁 | 青春期是孩子一生的关键期，是进入快速发育的重要阶段，这一时期的科学运动是给孩子将来打下了坚实牢固的基础。然而这一时期，孩子有较强的自我意识，孩子易出现叛逆，逆反等情况，因此这一时期的训练课程要多引导，多鼓励，多沟通，提高孩子的自信心。 |
篮球小知识
关于篮球训练的误区
认为篮球教练严厉就是好，或者认为教练和蔼就是好。
不管是严厉还是温柔，应该因人而异，不应该千篇一律。有淘气活泼的孩子，也有内向不善于表达的孩子。教练对孩子的态度当然不一样。不顾孩子的个性，一锅粥的教育，绝对不是一名合格的篮球教练所应该的。不同的孩子，应该有不同的训练计划，不同的训练方法，不同的态度。
苏州篮球培训机构哪家好？
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1
天奥体育
苏州天奥体育发展有限公司依托苏州大学体育学院先进的科研平台、优势的学科建设和雄厚的师资力量，致力于专业化青少年体育培训事业发展，主要业务：场馆运营、赛事组织、体育培训、俱乐部运营、体育策划与营销以及体育用品研发与销售、拓展训练、信息咨询、体育游学、文化交流等相关业务。
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MBA
2
烽火体育
烽火体育始于2017年，总部位于苏州，为4—16岁青少年提供全体育培训服务，让孩子拥有更好的身体素质和体能，培养青少年团队合作精神以及建立积极、坚韧、乐观的健康人格。烽火体育以200%的年增长率成长，已经服务学员和家长数千，教练近50人，已运行苏州、常熟、江阴、宜兴等城市；
学员评价
我儿子性格内向，沉默寡言，在这里学习后性格开朗，这里的老师很好，特别照顾我儿子，对儿子特别关心，有些方面比我对儿子也更了解，我真的很感谢非凡的篮球训练营。
苏州常熟非凡体育介绍
苏州常熟非凡体育文化有限公司成立于2017年11月6日，地址：常熟市虞山镇海虞北路。非凡体育本着提高青少年篮球技术水平，普及青少年篮球知识，发展青少年篮球运动及体适能，特开设青少年篮球班常年招生。
目前非凡篮球训练营有常熟新体育馆和海虞北路馆两个教学地点超过350名在籍学员，培训人次达到500人，计划19年底在常熟市开设4个教学点目标培训人次达到2000人，为常熟的中小学生提供良好的训练环境，营造出更好的篮球氛围，培养出更多的篮球小将。
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