苏州初学者篮球怎么练运球？
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2020-09-15
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苏州篮球培训导读
篮球是竞技运动，每次失败的对决，孩子们都能充分体验成功的喜悦和失败的沮丧，竞争中的合作，胜利中的挫折，都磨炼着孩子们的意志。在这个过程中，孩子们的抗压性也不断提高。苏州篮球培训小编为您推荐苏州初学者篮球怎么练运球？
打篮球的好处
掌握专业知识和技能，进行能力培养
篮球课程的内容包括理论知识、技术和战术三个主要形态，它们是相互作用和统一的整体。理论知识是掌握技术和战术的依据，技术是战术的基础，让学生在掌握技术和战术的同时掌握相关理论知识是篮球课程的重要任务。能力培养包括身体素质、专业知识运用能力的培养，身体素质是从事各项体育运动的物质基础。篮球运动本身需要具备运动员跑、跳等多种运动技能，可以透过学习篮球运动活跃学生身心，促进身体正常发育，提高功能素质，增强体质。
苏州非凡篮球课程简介
| 年龄 | 课程内容 |
|---|---|
| 4-6岁 | 以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容从而增强团队合作意识和孩子手对球的基本感觉，达到对球的跟身随控，完成一些基本运球动作。 |
| 7-10岁 | 7-10岁是儿童生长的黄金时期，这一时期科学有效地锻炼对于孩子平衡性，柔韧性，肌肉耐力，灵敏性，协调性，速度都有显著提高，对孩子进行体姿体态评估，能够针对性地改善孩子不良的体姿体态，获取更快掌握其他运动技能的方法，建立自信心，决心和纪律性，克服恐惧，突破自我，塑造孩子意志的关键时期。 |
| 11-16岁 | 青春期是孩子一生的关键期，是进入快速发育的重要阶段，这一时期的科学运动是给孩子将来打下了坚实牢固的基础。然而这一时期，孩子有较强的自我意识，孩子易出现叛逆，逆反等情况，因此这一时期的训练课程要多引导，多鼓励，多沟通，提高孩子的自信心。 |
篮球小知识
关于篮球训练的误区
认为孩子不需要参加体育训练，孩子在学校上体育课就够了。
由近的研究表明，少年儿童每天的运动量必须至少累计在60分钟的中度到强度的身体运动，学校的体育能够为孩子积累身体的运动时间，但还不够孩子成长发育所需的累积运动时间和强度。
苏州篮球培训机构哪家好？
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1
天奥体育
苏州天奥体育发展有限公司依托苏州大学体育学院先进的科研平台、优势的学科建设和雄厚的师资力量，致力于专业化青少年体育培训事业发展，主要业务：场馆运营、赛事组织、体育培训、俱乐部运营、体育策划与营销以及体育用品研发与销售、拓展训练、信息咨询、体育游学、文化交流等相关业务。
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MBA
2
烽火体育
烽火体育始于2017年，总部位于苏州，为4—16岁青少年提供全体育培训服务，让孩子拥有更好的身体素质和体能，培养青少年团队合作精神以及建立积极、坚韧、乐观的健康人格。烽火体育以200%的年增长率成长，已经服务学员和家长数千，教练近50人，已运行苏州、常熟、江阴、宜兴等城市；
学员评价
这也是一个受欢迎的篮球训练营，非凡的篮球训练营，很多孩子的家长带着孩子来报名他们的夏令营，不仅孩子的身体得到了锻炼，其实在很多方面都有帮助，学习和运动其实不一定有直接的关系,但至少有间接的关系,锻炼好自己的身体总是没错的。
苏州常熟非凡体育介绍
苏州常熟非凡体育文化有限公司成立于2017年11月6日，地址：常熟市虞山镇海虞北路。非凡体育本着提高青少年篮球技术水平，普及青少年篮球知识，发展青少年篮球运动及体适能，特开设青少年篮球班常年招生。
目前非凡篮球训练营有常熟新体育馆和海虞北路馆两个教学地点超过350名在籍学员，培训人次达到500人，计划19年底在常熟市开设4个教学点目标培训人次达到2000人，为常熟的中小学生提供良好的训练环境，营造出更好的篮球氛围，培养出更多的篮球小将。
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