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呼和浩特少儿篮球培训班哪里好

来源:教育联展网    编辑:佚名    发布时间:2020-09-17

导语概要

双优篮球训练营专注4-16岁青少年篮球培训,常年招生,随到随学!点击咨询打篮球的好处?增强血液循环功能篮球对于身体的健康是很有好处的,而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌

  • 呼和浩特少儿篮球培训班哪里好

    双优篮球训练营

    专注4-16岁青少年篮球培训,常年招生,随到随学!

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打篮球的好处?增强血液循环功能

篮球对于身体的健康是很有好处的,而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。

报名对象

  • 幼教班:4-7岁学龄前儿童。

    小班:年龄在8-12岁,身体健康,爱好篮球的青少年。性别不限,技术水平不限。

    大班:年龄在13-16岁,身体健康,爱好篮球的青少年。性别不限。

双优篮球训练营呼和浩特少儿篮球培训班哪里好
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    4-6岁幼儿篮球培训

    全面系统化帮助学员进行学前热身,对于4-6岁的学龄前儿童,以简单的球性、运球、传球、投篮为主;以基本动作和篮球规则的了解为副项等;体能以简单的跑、爬、增强孩子的体力和力量;品格的塑造:在训练环节中启发性的讲解训练的规矩,品行,引导到生活学习上。游戏、比赛、趣味、情景、模仿的练习方式融入课堂。 快速进入语言学习状态。

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    7-9岁少儿篮球培训

    对于7-9岁的学员,以动作的规范性、巩固加强运球、传球、投篮;以及身体素质的锻炼,团队配合的了解,篮球比赛规则的认知等。体能以基础的力量训练,加入有氧运动和耐力训练,反应、速度、力量、协调能力,结合技术训练。品格的塑造:提高沟通能力,树立自信、责任心,加强合作,提升意志品质,培养合作自律的精神。游戏、比赛、趣味、情景、模仿的练习方式融入课堂。

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    10-12岁青少年篮球培训

    对于10-12岁的学员,强化运球、传球、投篮、突破的实战能力,以个人进攻技术,个人防守技术和团队进攻技术,团队防守技术为主;体能:以有氧运动和无氧运动结合,反应、速度、力量、协调能力,结合技术训练等。品格的塑造:提高团结合作的认知能力,灌输意识,增强沟通能力,树立自信、责任心,提升意志品质。 所需资料及0元分享。

  • 13-16岁青少年篮球培训

    对于13-16岁的学员,针对性练习运球、传球、投篮、突破的实战能力,以个人进攻技术,个人防守技术和团队进攻技术,团队防守技术为主;模拟比赛,增加比赛经验。;体能:以有氧运动和无氧运动结合,反应、速度、力量、协调能力,结合技术训练等。品格的塑造:提高团结合作的认知能力,灌输意识,增强沟通能力,树立自信、责任心,提升意志品质。

小朋友打篮球技巧

学会如何转身,利用转身来恰当的避开防守人员,这样一来,就可以在抢板或者掩护是抢占先机,占据有利位置,适当传球

关于我们
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双优篮球训练营简介

双优篮球训练营致力于为4—16岁的孩子提供专业、优质的篮球教育,致力于打造“文化优、体魄优”的双优体验。2019年,双优篮球训练营自建场馆,购置教学辅助设备,升级训练大纲,加强教练员综合素质。

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青少年打篮球注意事项

需要必要的器材保护。

篮球比赛对抗激烈,而青少年肌力小、韧带薄,极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此,运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋以外,还应该佩戴护踝、护膝,以及护齿等。有的青少年为了追求个性,戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场,这些都存在着安全隐患。因为在争抢过程中,这些东西极易将旁人身体划伤。

双优篮球训练营常年班预报名活动开始啦!!致力于为4—16岁的孩子提供专业、优质的篮球教育,致力于打造“文化优、体魄优”的双优体验。

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