北京小孩篮球培训课
来源:教育联展网 编辑:佚名 发布时间:2021-04-08
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打篮球是许多学生的课外兴趣之一。篮球运动不仅能增进队员之间的集体感情,而且在紧张的学习和生活中起到放松和调节的作用。而对于青春期的少年来说,打篮球还可以锻炼身体素质,促进身体发育。本篇是北京篮球培训小编为您整理的“北京小孩篮球培训课”相关内容!
北京少儿篮球培训课程
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U6(4-6岁)
课程目的:运动启蒙
课程说明:注重基本身体素质和良好运动习惯养成培养运动兴趣,为成长做好身心准备
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U8(7-8岁)
课程目的:兴趣培养
课程说明:经过游戏建立对篮球运动基本认识培养篮球兴趣,开始基础项目训练
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U10(9-10岁)
课程目的:基础培养
课程说明:经过比赛来检验训练成果,培养学员竞技精神与团队协作能力,经过比赛结果回归训练本身,进行更有针对性的训练
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U12(11-12岁)
课程目的:团队塑造
课程说明:球场文化与篮球技术并肩齐驱,经过比赛争取荣耀,经过比赛真切理解团队为赢理念,性格变得坚毅勇敢
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13+(13岁以上)
课程目的:10年专业进阶
课程说明:更具领导力,勇于承担责任,成为顶天立地的真正男子汉
北京少儿篮球培训机构哪家好?
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优肯篮球
遵循教学五步法,每学期开始第 一堂课,教练们会对学员进行测试,重新评定学员的等级,在学期末再统一进行测试,对比本学期学员的进步与变化,而在学期中,学员们也可以随时向教练提出测试申请,以便学员们能挑战自己,通 关升级。
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花香盛世
针对4-18岁年龄段学员开展了篮球、羽毛球、足球和网球等训练项目,陆续还会开展击剑、乒乓球、跆拳道、武术、幼儿体适能等其他项目来丰富训练体系。公司一直秉承着“用心教好每一个孩子”的原则,为孩子提供真正有价值的训练课程。
北京篮球培训学员评价
青少年打篮球的好处是什么?
1、增强心肺功能
定期和适度地打篮球会对身体的运动系统、心血管系统和神经系统产生良好的影响。打篮球可以使身体更强壮,心肺功能更强,耐力更长,反应速度更快等。
2、提高团队意识
团队意识是每个孩子融入社会之前必须具备的素质。定期参加篮球运动有助于提高团体意识,团结合作,顽强的斗志和良好的心理素质。同时,我们可以意识到参与比胜利更重要。
小孩子多大学篮球好?
儿童学习篮球的至佳年龄是6-16岁。
6-10岁主要是学习一些基本技能。基本功从小就要打好,否则以后就更难学了。而且,这个阶段儿童的身体正在发育,体育运动可以促进儿童的生长发育。10-13岁是孩子们开始学习技术的阶段。
建议:鼓励孩子在遇到困难时不要放弃,坚持不懈,学会解决困难,不要放弃。