吴中区篮球培训哪家好
来源:教育联展网 编辑:佚名 发布时间:2019-07-10
吴中区篮球培训哪家好,小编推荐苏州成长体育,苏州成长体育是知名品牌,**执教、通俗易懂、深受广大学员所欢迎。下面是小编整理的吴中区篮球培训哪家好 的一些资料,仅供参考。
打篮球的注意事项
不要带着负面情绪打篮球。
篮球运动是激烈的对抗性运动,一个稍微的疏忽,就会造成比较严重的后果。所以,如果在比赛或运动过程中带有负面情绪,很有可能左右比赛向着消极的方向发展,造成不必要的伤害。
怎样提高篮球技巧
1、 运用持球突破时,要与投篮和传球相结合。
2、 对反应快,移动灵活的防守者可多利用假动作,对反应较慢,移动能力稍差的防守者可多用突破的起动突破防守者。
3、 突破前的重心要低而稳。
4、 突破时要敢于帖近防守者,进行合理的身体接触。
学习篮球的好处
1、打篮球的男孩嗓子好
篮球比赛中随时要保持高昂的斗志,要不断地为自己、同伴提振士气。常常是一场比赛下来就从美声喊到了通俗。经过这样的锻炼,带出去唱K绝对镇得住全场。
2、打篮球的男孩人际关系好
篮球门槛低,但打得好的人不多,所以经常一个学校打球的人都互相认识,相比于其他项目反而人际圈子更大一些。
学习篮球的条件
基本功要扎实、体能为先,力量是辅助,
运球、传球、投篮等都是必须要会的,
全方位的辅助才能达到全面的提升,
主要就是感兴趣,慢慢实践、练习就会提高技术