深圳高端礼仪培训班

经验证明影响形体表现力的因素主要有两方面,一是练习者的动作技术水平,二是艺术修养水平。练习者所具有的这两个方面的水平是形体表现力  的基础。因此在提高形体表现力的过程中,必须有科学系统的训练方法。

1.提高美学修养和美感

哲学家黑格尔说过:“美只能在形象中见出。”培养模特对于自然美、社会美、艺术美和科学美的审美情感,是模特“内形象”的体现,它来源于模特对生活的感知与观察,联想与想象,情绪与情感,思维与情感,思维与灵感。事实上,模特是一种表象化的职业,需要以丰富的内心世界为依托,从而自己变得更可爱,服装表演更富有感染力。因此形体训练的延伸,必须是心灵的训练。美好的心灵随着形体动作熟练程度的增加而升华,进而构思并创造出更美的意境。

2.严格的形体和舞蹈训练

台步要求模特挺而不僵,柔而不硬,因此模特美的身体形态会带来一感觉的良好印象,这就需要练习者加强基本姿态的训练,坐、立、走每个动作都做到规范,进而掌握运用形体美并通过形体语言来增强表现力。舞蹈具有直观视觉性,它需要利用流畅的人体语言来表达主题,是与服装表现具有血缘关系的艺术,借鉴起来最方便自然。时装模特的舞台动作既要生活化,又要有艺术感觉,舞蹈可以训练这种综合素质与行为习惯,培养用形体动作表现不同风格的形象能力、顺应能力与想象力, 逐步形成职业感觉。

优美走姿的要领

a.以腰带动脚，重心移动，以腰部为中心。

b.颈要直，双目平视，下颌向内缩，面带微笑。

c.上半身保持正直，腰部后收，两脚平行。

d.膝盖伸直、脚跟自然抬起、两膝盖互相碰触。

e.有节奏地走路，肩膀放松，手指并拢。

若你走路时能注意上述要点，你就能保持优美的姿态并时刻洋溢着青春的魅力。

2、优美走姿的方式

女性的步姿因衣着和场合的不同，而有不同的方式。

a.直线步姿

行走时，应昂首挺胸，收腹直腰，两眼平视，肩平不摇，双臂自然前后摆动，脚尖微向外或向正前伸出，行走时脚跟成一直线。

行走的姿势极为重要，行走迈步时，脚尖应向着正前方，脚跟先落地，脚掌紧跟落地。走路时要收腹挺胸，两臂自然摆动，节奏快慢适当，给人一种矫健轻快、从容不迫的动态美。

淑女自然是人人喜爱的，但是，现在社会给女人的压力很大，既要结婚生孩子，又要工作养家糊口，所以，现在的女汉子越来越多，而淑女却越来越离我们远去。作为女人，应该尽量让自己过得优雅，虽然生活不易，但是，也要活出质量和味道！如何做一个优雅的淑女？

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发现误区——形体梳理

优雅于立——线条勾勒

优雅于行——翩翩走姿

优雅于坐——高贵坐姿

优雅于身——举手投足

优雅于神——音容笑貌

优雅于信——气场能量社交篇会面礼仪优雅举止训练

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品茶礼仪优雅举止训练！形象篇色彩是个性的彰显

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