考试焦虑的青少年怎样改正_成都博沃思

青少年心理成长

少年身心灵成长，塑造完善人格，为梦想起航

什么是青少年心理成长

青少年在青春期所面对的心理适应问题、青少年对自我的探索、青少年波动的情绪及其调节、青少年认知发展中较特殊的自我中心思维、青少年社会性发展过程中的亲子关系和同伴关系的变化特点、青少年性别角色及性别认同的建立、青少年成长过程中出现的行为问题。

我们只有一个孩子，孩子是我们*大的事业！

青少年时期是人格塑造的关键时期，不可错过！

唤醒心灵的力量，获得身心健康成长，受用一生的课程！

青少年期间遇到的心理问题有哪些？

（1）厌学

（2）叛逆

（3）网瘾

（4）考试焦虑

（5）人际关系障碍

（6）脾气暴躁

博沃思教育针对青少年心理健康问题制定的教育模式

认知引导 坚持行为训练 体验式心理训练 个性化文化补习

1、认知引导：通*上课、个别辅导等消除孩子心理问题，在认知事物上的偏差进行正确的指引。

2、坚持行为训练：为孩子进行坚持行为训练，帮助孩子培养毅力，培养耐心，更好的持续学习。
3、人际情感教育：旨在让孩子们体验和认识亲情、友情、爱情等各种人际间的情感，防止陷入到对某种情感的偏执性追求。
4、励志教育：励志教育旨在帮助青少年树立正确的人生观、价值观，积极进取，而不是悲观沉陷无力自拔。

博沃思青少年心理健康课程带来的帮助

对青少年的帮助

提供的是帮助孩子提高自身的情绪管理技能、行为和社交技能等，主要着重帮助孩子行为、学校中的生活、社交发展以及自尊，也就是俗称的“情商”。借此重新树立孩子的自信心以及正确的自我认知观念。

学会感恩父母、改善与父母、老师、同学、伙伴间的沟通模式与方法！

获得心理年龄与生理年龄的同步健康成长，树立自信心、学会情绪管理、提高心理素质，同时还能结识不同的小伙伴，并学会人际相处技能，学会相互协助与支持！

开启心灵的力量，全面的客观的认识自我、认识他人、认识世界，感受旺盛的生命力！

树立积极正面的信念系统，拥有美好的人生态度！

领悟身心合一，学会爱自己、看到自己的真实需要！

情绪管理：成为情绪的主人，敢于在压力状态下去沟通。

提升人际交往除了他：学会做个受人欢迎的人，并热忱地承*、付诸行动。

提高心理承受力：学会多个角度看待问题，训练意志力，提高心理承受能力……。