2019杭州10天运动少年团

一、主题宣传语

2019夏令营——4重运动能量包

① 体能体检激发兴趣专业训练专属计划

② 让运动成为习惯

③Bettersports，betterlife！

二、标题标准：

“运动能量包”——2019杭州10天运动成长少年团

三、关键词：

杭州，运动，夏令营，身体素质，体能，兴趣，专业，成长，长高，减肥，习惯，社交，自信

四、招生对象：

4-15岁健康的青少年儿童

五、少年团事宜：

共3期，每期限招150人，按年龄、运动水平、身体素质进行分班教学。

A. 10天少儿运动成长少年团

专项模块 体能模块

专项模块：篮球/足球/羽毛球

体能模块：体育达标

篮球：15人/班师生配比1：15

羽毛球：6人/班师生配比1：6

足球：15人/班师生配比1：15

体能课：5人/班师生配比1：5

B. 10天幼儿运动成长少年团

专项模块 体能模块

专项模块：MINI篮球/MINI足球

体能模块：体适能

MINI篮球：8-10人/班师生配比3：18

MINI足球：8-10人/班师生配比3：18

六、营地介绍：

可提前前往各校区参观。

Ø 白塔校区 城南营地 :

n 杭州市上城区西湖风景名胜区全民健身中心（老复兴街白塔公园B区9号楼）

Ø 体工校区 城中营地 :

n 杭州市下城区体育场路153号浙江省全民健身中心

Ø 滨江校区 滨江营地 :

n 杭州市滨江区滨安路1189号信诚路与怀德街交叉东300米

n 杭州市滨江区江南大道1090号中南乐游城二期5F足球场

Ø 未来科技城校区 余杭营地 :

n 杭州市余杭区良睦路889号莱茵体育馆

Ø 城北营地

n 杭州市拱墅区白石路125号城北体育公园足球场

Ø 城东营地

n 杭州市江干区杭海路288号百安居二楼

七、夏令营营期

（第1期）7月08日-7月19日

（第2期）7月22日-8月2日

（第3期）8月05日-8月16日

八、费用说明：

包含：营地午餐（全天班）、巡管、道具与器材、训练资料、保险费等费用

A. 10天少儿运动成长少年团

全天套餐模块（体能 专项 营养膳食）：3980

半天组合模块（体能 专项）：2580

B. 10天幼儿运动成长少年团

半天组合模块（体能 专项）：2580

九、优惠公告：

A. 10天少儿运动成长少年团

全天套餐模块（体能 专项 营养膳食）：3980

个人报名优惠300元/人，3人伙伴团报优惠500元/人，单人多期连报优惠500元/人。

半天组合模块（体能 专项）：2580

个人报名优惠300元/人，3人伙伴团报优惠500元/人，单人多期连报优惠500元/人。

B. 10天幼儿运动成长少年团

半天组合模块（体能 专项）：2580

个人报名优惠300元/人，3人伙伴团报优惠500元/人，单人多期连报优惠500元/人。

十、关于我们：

关于2019宏优夏令营“运动能量包”—2019杭州10天运动成长少年团

Ÿ 品牌优势：

12年专注于青少年儿童体育教育，100名专业体育教育工作者，服务学员超过75万人次；

Ÿ 课程优势：

旨在以科学的训练方法，适宜的训练频度，专业的训练内容培养三好少年；

Ÿ 专家团队：

宏优聚集教育学、心理学、生理学及体育等各专业资深专家学者团队研发课程。

十一、课程特色：

我们**：

第1重（体能体检包），了解孩子运动技能、身体素质、体脂率、骨骼肌等个人数据报告；

第2重（激发兴趣包），带领孩子鉴赏经典、振奋人心体育等故事和赛场画面，激发运动兴趣；

第3重（专业训练包），依据孩子个人数据报告，给予个性化的运动训练方案以及10天专业化训练；

第4重（专属计划包），后期如何更好开发孩子的运动能力和身体素质，我们给您解答。

十二、活动主题及内容：

Ÿ 1重——体能体检包

① 运动技能体检：

根据运动能力标准测试学员篮球/足球/羽毛球/MINI篮球各项目技能掌握水平和天赋，评定学员的专项运动等级，循序渐进的达到一技之长的目的；

② 体能素质体检：

根据中小学生体育达标准测试学员的跳绳/坐位体前屈/仰卧起坐的体能素质水平，以体能达标为目的，用体适能课程全面提高学员身体素质能力，强壮体魄以及体态提升；

③ 人体成份体检

利用专业的体成份仪器，测试学员的身体内在成分，分析学员身体状况，制定专业的训练内容、合适的训练项目和适宜的膳食建议；

*MINI课程不进行体成份测试和体能达标测试，只在训练营中进行技能等级测试

Ÿ 2重——激发兴趣包

① 安全防卫课程：儿童遇到紧急危险时的应对处置

② 运动防护课程：运动中的受伤预防和受伤处理

③ 运动规则课程：运动中的技能国际规则

④ 战术分析课程：**经典比赛，分析个人与团队的技战术

Ÿ 3重——专业训练包

①启蒙班：

游戏、身体素质训练30% 专业技术、技能训练50% 比赛20%

②基础班

身体素质训练20% 专业技术、技能训练60% 比赛20%

③提高班

身体素质训练10% 专业技术、技能训练50% 比赛40%

Ÿ 4重——专属计划包

① 2019“运动能量包”挑战报告书

② 后期运动能力训练专属计划书

③ 定制运动成长球服套装

十三、基地训练安排

10天少儿运动成长少年团

专项模块 体能模块

专项模块：篮球/足球/羽毛球

体能模块：体育达标

A. 第1期

B. 第2期

C. 第3期

10天幼儿运动成长少年团

专项模块 体能模块