14天军事训练营,针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷,共同实施快乐成长——青少年身心突破拓展训练,让营员们了解生活学会沟通,学习建立人际关系技巧。
14天军事训练营行程亮点
01野外生存
搭建灶台、找食材、站岗、巡逻等,感受野外拉练生存的感觉、自救互救技能训练
02团队训练
团队励志、挑战无极限、成绩优秀的营员可参加我是特种兵课程大纲学习
03能力养成
行为规范能力、生活自理能力、挫折接受能力、应急变现能力、交流合作能力
04生活辅导
由211、985院校在校勤工俭学学生辅导,全程微信图片、视频跟踪,心理辅导
14天军事训练营课程安排
**阶段我是一个兵 |
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D1 |
上午:迷彩少年集结:入营报道,办理入营手续;野战营入住:认识教官、发放军服及军用物品、组建编制、了解基地环境。 |
●班务会;●自卫队组建。 |
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下午:开营仪式:宣布“军事强化营”成立,任命各级训导人员并授旗仪式,宣誓、承诺,教官、学员发言;团队建设:军纪学习、设计队名、队旗、立“军令状”、建立团队归属感。 |
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D2 |
上午:军人形象训练:站军姿,学习军人行为品质,了解掌握军规军纪;军事基础训练(一):站军姿、跨立、敬礼;停止间转法。 |
●学唱军歌;●自卫哨、巡逻。 |
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下午:军事基础训练(二):队列综合训练(大队、中队、小队);拉响警报:紧急集合训练。 |
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D3 |
上午:班队列训练(三):正步、跑步、齐正步互换。 |
●国防教育。●自卫哨、巡逻。 |
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下午:国学讲座:忠、孝、仁、义、礼、智、信。军事技能训练:学习军体拳(男生),防身术(女生)。 |
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D4 |
上午:野外行军拉练:5公里(定向越野);思维拓展训练:驿站传书(引导营员发挥和想象力,提高营员注意力)。 |
●看军事励志电影。●自卫哨、巡逻。 |
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下午:走进中国军事博物馆:了解中国人民解放军发展史。军旅文化生活:调节放松心情辅导员带队清洗衣服鞋袜、床单,打扫室内外卫生。 |
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D5 |
全天:野外求生野外生存技能训练:辨别方向、寻找水源、辨别野菜、野外行军、寻宝解救人质 |
●记心情日记;●自卫哨、巡逻。 |
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D6 |
上午:军事基础综合训练:军事基础训练(一)、(二)、(三)及技能训练。 |
●篝火晚会:快乐大盘点、自我展示; |
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下午:户外游戏 |
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第二阶段我能行 |
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D7 |
上午:心理测评(八大系统):思维潜能开发、自我接纳、情绪管理、人际合作、资源管理、健康管理、危机管理、价值管理。 |
●集体生日party;●自卫哨、巡逻。 |
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下午:军事训练:小军训,锻炼营员体质 |
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D8 |
上午:1、**了解与使用2、射击方法 |
●拓展互动晚会;●自卫哨、巡逻。 |
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下午:法制讲堂:提高营员的法制意识,做个懂法、文明守法的青少年 |
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D9 |
上午:1、实弹射击2、参观轻武器博物馆 |
●全军歌咏赛;●自卫哨、巡逻。 |
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下午:心智拓展活动:1、翻页子;2、水果蹲;3、驿站传书。 |
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D10 |
上午:军事训练:军体拳 |
●国防教育;●自卫哨、巡逻。 |
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下午:球类比赛:篮球、足球、羽毛球等(选择其中一项) |
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D11 |
上午:军事定向穿越:一封鸡毛信培养学员,主动、勇敢、坚韧与协作的团队精神。 |
●军歌拉练;●自卫哨、巡逻。 |
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下午:军旅文化生活:调节放松心情、辅导员带队清洗衣服鞋袜、床单,打扫室内外卫生。 |
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D12 |
上午:阶段总结:心理健康教育心得分享,写总结报告。 |
●看军事励志电影;●自卫哨、巡逻。 |
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下午:总结评比:评选“健康阳光标兵”。 |
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第三阶段我快乐 |
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D13 |
全天:野外生存技能考核:模拟战场、定向支援、遭遇战、穿越敌占区; 勇敢者道路:自过晃桥、钻战道、钻网笼、翻山越岭等。 |
●国防教育; |
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D14 |
上午:求生自救讲座及演示:火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自救、躲避地震方法。 |
●自救互救训练交流会; |
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下午:求生自救技能实操训练:骨折固定、伤口包扎、止血、搬运,灭火、防盗、水灾、地震、火灾逃生训练等; |
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D15 |
上午:安全防范训练:防范生人、正确报警、巧留踪迹、妙用工具、一招制敌; |
●记心情日记; |
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下午:参观学校:走进北大校园或清华与学长交流成长经历。感受学府人文气息; |
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D16 |
上午:真人CS |
●烟花燃放、放飞心情; |
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下午:团队励志游戏:我们是很棒的——团队的重要性、合作性 |
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D17 |
上午:挑战无极限:模拟各种极限场景,挑战孩子的胆识、魄力、舒适区 |
●“家乡美”故事会; |
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下午:心语交流:写给父母、朋友一封信,书信定稿,审验、封装。 |
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D14 |
上午:感恩课堂:感恩——生命之旅,用感恩的心面向现在,迎接未来; |
●感恩晚会:“烛光里的妈妈”; |
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下午:我要留言:营员心语、营员祝福、签名仪式;留念合影 |
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备注:★十八天课程计划中每天早上训练科目:军事基础训练或文明礼貌操,以及整理内务、内务评比。 ★所列活动如受天气等原因影响,总部据情调整顺序。 |
14天军事训练营行程目的
提高自信心,勇于超越自我
释放压力,教会营员树立正确人生观,提高自我调控能力,建立乐观的健康心态;让营员们在活动中开放自我,从而开发自身潜能,肯定自我价值,提高自信心
1学会沟通,融洽人际关系
针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷,共同实施快乐成长——青少年身心突破拓展训练,让营员们了解生活学会沟通,学习建立人际关系技巧
2激发潜能,完善人格
培养训练营员的逆商,让营员能够积极面对挫折、逆境、不公平,认识自我潜在能力和极限,培养营员上进心,增强抗挫折和突破能力,使个性变得坚强而有韧性
3学会合作,培养团队精神
引导营员在团体生活中合作的价值和个人的责任。克服和性格孤僻心理,培养与人沟通融合能力,感受分享带来的无穷乐趣,让营员热爱生活、关心他人、富有责任感
14天军事训练营相关信息
退营以及退费制度
A、如参加7天金色阳光体验军旅营,在开营后三天内提出退营申请,需要扣除参加天数×总额的20%后退还余额学费,开营后4天不退还任何费用
B、如果参加12天特级士兵集训营之后三天内提出申请退营的,扣除参加军训天数×总额10%后退还余额费用,开营后4天则不 退还任何费用;
C、参加14天超级战士强化营及25天精英将帅成长营后7天内提出申请退营的,扣除参加天数×总额7%退还余额,开营后8天提出退营,则不退任何费用
(注)如果因为营员自身原因无故滋事,打架斗殴,不服从训练和管理人员指挥者,并对其他营员造成人身威胁将强制要求退营者,则不退还任何费用。