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基础实践课程

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班制:全日制

未来人(北京)教育咨询有限公司
上课(咨询)地址:北京市昌平区京银路与昌赤路交叉口
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课程介绍

基础实践课程课程介绍

课程介绍:

《SPT全能私教认证课程》是速卓国际健身结合国内外** 全面的健身教练技能,应健身机构(健身房、俱乐部、健身会所等)人群的需求,而研发的零基础私人教练认证课程。

适合人群:想从事健身教练的所有人(学生、退伍军人、转行等)

报名条件:年龄17-40岁;性别不限;初中及以上学历;无犯罪前科;无传染疾病;可进入面试环节。

课程大纲:

运动损伤的基本知识 详细的介绍了运动损伤的分类、损伤的原因以及损伤的预防原则
体态分析 介绍了**评估方案建立观察体态的能力、找出人体存在的不对称性、以及解决不对称性的思路及处理方案
孕产课程 详细的介绍孕前、孕中、产后的注意事项、训练方案及训练计划的制定



课程安排:

整体介绍(3课时) 导师自我介绍、课程介绍、行业及职业介绍 3课时
康复基础知识(18课时) 关节相对论 3课时
关节运动学 3课时
肌肉力量的关系 3课时
扳机点的介绍 3课时
损伤的来源 3课时
德国真人解剖视频分享 3课时
三角肌的抗阻力训练及主动拉伸 3课时
手臂肌群的抗阻力训练及主动拉伸 3课时
股四头肌的抗阻力训练及主动拉伸 3课时
损伤康复及体态调整(36课时) 踝关节基础解剖、扁平足调整、足底筋膜炎、跟腱炎改善 3课时
下蹲模式评估、足背屈受限改善、扭伤处理 3课时
膝关节基础解剖、XO型腿改善、半月板评估 3课时
膝关节韧带扭伤评估、髌骨关节痛的处理 3课时
下交叉综合症改善、髋关节基础解剖、髋关节活动度的评估改善 3课时
骨盆前后旋长短腿的处理、梨状肌综合征的处理 3课时
腰痛伴活动度不足的改善 3课时
腰肌劳损、腰椎间盘突出的介绍、脊柱侧弯的评估及改善 3课时
头前引的评估及改善 3课时
颈痛伴活动度不足的评估改善 3课时
圆肩的评估及改善 3课时
肩关节活动度不足的改善 3课时
肱二头肌长头肌腱炎、冈上肌肌腱炎的评估及改善 3课时
孕产课程(12课时) 孕前的注意事项 3课时
孕前训练的计划安排 3课时
孕中的周期注意事项与训练 3课时
孕后的恢复训练及注意事项 3课时
复习(3课时) 考前复习 3课时



学校环境:

上课环境:

器械展示:

学校介绍:

速卓国际健身学院隶属于未来人(北京)教育咨询有限公司,自建立以来,就秉承着“让人类**科学运动更健康”的宗旨,坚持以“成就客户、忠诚第 一、奋斗为本、合作共赢、科学创新”为核心价值观,快速发展,力致“成为行业领导者品牌”的健身教育培训机构。速卓国际健身实力雄厚,学院目前在北京昌平区开设培训中心,拥有超过4万平方米的超大训练基地。目前公司团队近300人,拥有两栋独立教学楼,设有理论教室、大型操练室、多媒体教室、有氧教室、无氧教室等,同时容纳上千人上课学习。另外,大批力量型与功能性小器械,功能齐全,属国内一流的教学设备水准,专业为学员训练使用。院区内篮球场、咖啡区,食堂、宿舍、超市等等一应俱全。速卓国际健身师资队伍专注发展健身事业,全力打造国内顶级师资队伍,备受广大健身爱好者的追捧和热爱。目前,速卓拥有大批热爱健身事业的行业精英和专业的健身运动员组建的全能导师团队,多位更是国内专业赛事获奖者和国际认证导师,速卓国际健身师资力量,在国内已经迈入一线水准。速卓国际健身教练培训课程全新升级,新型SPT课程体系以市场需求为目的、在保留系统化教学模式的基础上,进一步提升教学质量。包括《运动解剖学》、《私教营销与会员管理》、《健康体适能评估及计划安排》、《运动损伤预防与处理》等众多专业课程,加强各类培训知识的全面性和实用性,来服务于想获得高收入、健康、体面工作的健身爱好者,塑造身、心皆优秀的健身教练。速卓国际健身为推动健身事业的普及与发展,积极帮助行业伙伴实现优化升级,与全国数千家健身俱乐部合作,为优秀企业提供精英人才,为优秀学员推荐高端就业,促使双方实现共赢的美好局面。将会不断开拓创新,扩建教学团队,更新教学体系,开拓就业渠道,完美打造健身行业教练培训领导品牌。



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