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沈阳冬令营:滑雪,也要从小抓起
滑雪作为有风险相对其他项目比较高的运动项目,青少年开始学习滑雪,是否合适呢?
沈阳冬令营青少年学习滑雪以下几个方面的优势:
1 青少年或儿童对运动的适应性更好
孩子对各种动作的接受程度会更高,对雪场的环境和条件的适应能力和感觉掌握的会更快。这样学习滑雪,会事半功倍。“出生牛犊不怕虎”,只要在保护措施比较齐全的条件下,一些对于成人来说难以达到的技巧和动作,青少年接受起来都要比成人更快,更容易适应,而且受伤的可能性更小。
2 青少年掌握滑雪的感觉要比成人更强
一般大家在滑雪场能看到,成人可能3、4个小时都没有掌握好雪上的感觉,小朋友们几乎不到1个小时,就能在雪道上滑来滑去,甚至都可以很好的控制雪板了,这得益于他们身体比较轻,对重心调整的快,雪上平衡感可以更容易掌握。
3 青少年对危险其实更不容易受伤
滑雪者在摔倒的同时,对危险的判断是不一样的。成人滑雪中摔倒,对摔倒的感觉有类似经历,所以自然反应是全身因紧张是比较僵硬的,摔倒后更容易受伤;而青少年往往对危险还没有直接的认识,他们摔倒的时候更放松,身体不僵硬,对于碰撞和摔倒都是直接自然反应,而这种正常的、放松的自然反应,在雪地上穿着也比较厚实,在保护措施和装备齐全的情况下,反而是不容易受伤的。
另外,这样的摔倒反而更容易让孩子形成对摔倒的自然认知,增强滑雪的感觉,从而不再惧怕摔倒,这样也更容易掌握相关滑雪的工作和技能。
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