重庆言信口才

凭借高效工具。速读记忆是一种高效的阅览学习方法，其练习原理就在于激活“脑、眼”潜能，培育构成眼脑直映式的阅览学习方式，主要练习提升阅览速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅览文章、材料的时候可以快速的提取要点，促进整理归纳分析，进步理解和记忆效率；

距离温习法：有些学生喜欢把一切的知识拿到一起来温习，其实这是一种很欠好的温习方法，这是因为会集温习内容过多，容易引起大脑皮层细胞的疲倦，从而降低回忆作用。因而我们需求选用距离回忆法，每隔一段时间对知识进行一次体系的温习，当然距离时间不能过长，究竟人的回忆力有限，时间过长，不免有忘记。

1.记东西时要适意不要紧张。

紧张时去甲肾上腺素排泄添加，它是危害精神会集功用和记忆力的大敌。反之，在宽松环境中，垂体后叶排泄加压素，它对增强记忆功用大有好处。

2.能够编一些顺口溜将知识条理化、提纲化，使知识构成记忆的体系和网络，这样便可经过联想来添加记忆作用。

集中性留心

1、集中性留心 指的是有恒心，继续不间断的留心力。主要是练习孩子的继续力和安稳度。

2、集中性留心 较高的小朋友游戏或学习能高度会集，　了解、把握学习内容干事有始有终，不会前功尽弃。

3.集中性留心 表现缺少时简略出现做作业迁延、坐不住、简略走神等表现；还有的孩子人虽然坐在教室里，教师发问时很茫然或许答不上来，感觉像在做白日梦，这是留心力的继续性和安稳度不行。

4.依据孩子的年纪特征：3岁－6分钟，6岁－8分钟，9岁－10分钟，12岁－15分钟。但是在游戏的状态下：3岁－25分钟，6岁－40分钟，9岁－50分钟左右。

5.在男生和女生的份额上，男生又明显高于女生，约为3：1，为什么男生留心力不会集、好动的份额主于女生呢？除了有一部分原因可能是生理方面男生先天比女生更有体力、活动量更大外、还有另一个原因，那就是爸爸妈妈等候不同，造就不同人格特质的小孩。很多人都认为男孩子肢体动作大一点，好动一点，甚至觉得男生原本就要生动、外向一些，所以不少前期有多动现象的男孩子被当成生动、好动，因此耽误了纠正的黄金期。反观家长对女孩子的情绪，看到女生爬高爬低、行为粗鲁，便开口阻挠，就会严加管教、教训正确的行为规范。