邯郸新励成教育

在演讲中，运用呈现和渲染的方法来准备演讲的主题，可以在听众中引起强烈的共鸣，将演讲推向高潮。特别是在表达理想、抱负和成长情感时，运用呈现和渲染的方法，更能收到和谐的节奏、激情的情感和雄伟的基调的表达效果，给人以积极、壮丽、雄心勃勃的美感和震撼，更容易用英雄的情感和气势征服观众。

① 设定目标：何时以及达到什么标准；

② 大声说话：如果你的情绪已经紊乱，如果你站在观众面前吓得发抖，你应该大声说话；

③ 说得快：当你说得快的时候，你的大脑会运转得更快（如果你能专注于快速阅读，你可以在只读一本书的时间里读两本书，从而更好地理解）；

④ 适当的停顿：当你快速说话时，在标点符号的位置作适当的停顿，这样你就可以获得戏剧性的沉默效果。让观众了解你的想法；

⑤ 强调重要的单词：在你想强调的单词后暂停。强调对你或你的听众来说很重要的词，比如“你”；

⑥ 带微笑的声音：如果你脸上有微笑，眼睛里有微笑，你可以让你的声音包含微笑。这样，当你大声而快速地说话时，你可以避免粗俗的发音；

⑦ 改变语调：只要你能大声说话，你就可以改变演讲的音调和音量；

⑧ 现在行动：当你平静时，你可以用一种温暖而活泼的语调说话。

每天对着镜子练习。在卧室或办公室的一面墙上安装一面大镜子。每天花一两个小时对着镜子看书，训练你的眼睛和面部表情。同时，如果你只是从事这项工作，每天照镜子也可以增强你的自信。如果你坚持很长时间，你在舞台上会更冷静。

1. 转变心理。内向的人天生不爱说话。如果你想改变自己，首先要做的就是改变心态。首先，从你周围的人开始，和他们交流。克服说话时的脸红和尴尬，使其变得非常自然是必须完成的第一步。

2. 真实地表达自己。一般来说，许多内向的人害怕与别人交流，总是试图理解别人的意思，害怕说错话。事实上，这是自信的表现。你不必这么小心。你可能会给自己施加太大的压力来表达你的想法。