云南卡耐基

1、敢说话。

很多人肚子里一无所有，但他们没有自信，不敢说出来。当你不能确定自己，没有影响力的时候，你怎么能畅所欲言，影响别人呢？解决方法：提高自信，给自己更多积极的锚。要改变你的想法，你需要相信自己内心是富有的，当你和别人交谈时，你是在给别人价值和营养，你是在给别人付出和接受，然后你可以大胆地说出来。

2，表达式有很多场合。如自我介绍、宴会演讲、上级汇报、年会演讲、面试、朋友聚会等。在不同的场合有不同的演讲方式。没有人生来就有语言和口才。你不能仅仅因为你没有系统地学习。每一个公式都练习得很好并且很彻底，以确保你在任何情况下都能自信和健谈。

3。传染性

你知道55387原则吗？这种吸引力来自你的语调（38%）、身体动作（55%），而不仅仅是内容（7%）

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一。不要老是重复你的演讲。有些演讲者不相信听众的理解。他们认为如果他们不重复，观众就不会理解。因此，他们会继续谈很长一段时间，这会导致很多废话。

2。演讲时要动动脑筋。一般来说，我们演讲时不动脑筋，因为我们不动脑筋。如果一篇演讲要简明扼要，没有废话，演讲者就必须用大脑更加仔细地研究单词和句子，以减少废话。第三，我们应该学会简短地交谈。有些人喜欢讲长篇大论。米不够水。用太多的水说话是胡说八道。结果，你连几粒米饭都吃不到。因此，如果我们想使我们的讲话简洁而切中要害，我们就必须毫无废话地把水挤出来。我们应该向农民学习，因为他们收粮的时候，总是先把粮食晾干，再把水晾干，然后让粮食进仓。他们甚至不把泥和水放在一起，因为他们知道如果这样做，食物就会发霉。

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1。每天有意识地与至少5个人交流想法。
2。每天大声朗读或大声说话至少5分钟。
3。训练自己每天做一次“三分钟演讲”或“三分钟无声演讲”。
4。每天至少给亲戚同事讲一个故事或一个完整的故事。
5。注意说话的技巧。
A.说话前，深呼吸，冷静下来，微笑，再次眼神交流，然后开始说话。
B.勇敢地、大声地、慢地说第一句话，不间断地说短句。
C.当你发现一个紧绷的外壳时，停下来有意识地深呼吸，然后呼气说出来。
D.如果你表现不好，安慰自己：“你刚才为什么紧张？没关系，继续稳重地说；同时，用自信战胜恐惧的感觉和行动。
E.紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或试着握拳，然后连续10次快速放松。

要提高观察问题、分析问题的能力，需要具有创新能力、敢于创新、善于创新、发展空间广阔的人才。学习口语技能可以培养丰富的想象力，使孩子敢于思考，善于思考，并培养这种能力。想象力很有价值。它可以为孩子将来的写作打下良好的基础。基础，改善儿童