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艾兰格丝礼仪培训班

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北京少女气质训练营

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班制:其它

艾兰格丝(北京)文化传播有限公司
上课(咨询)地址:北京市朝阳区建外SOHO 东区6号楼
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课程介绍

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少女气质训练营(12-19岁)

1. 课程简介
每一位孩子,都是独一无二的,当上天赐予父母一个小小的天使时,我们的家长能做到的就是在她生命独立启程之前,给予她跟随一生的“财富”
课程以科学的训练方式帮助孩子认知自己,超越自己,让孩子的社交礼仪及气质得以迅速提升,改善自身形象,知道感恩孝道,让孩子脱胎换骨的改变,对自己和未来充满信心!
2. 课程特色
形成正确的形体观念和个人礼仪和社交礼仪就是迈向成功的**步,让孩子从小树立爱美意识,提高审美观,提升自信心,做**秀的自己。教育专家认为青少年是接受新事物,养成良好习惯的**时期,在青少年时期接受形体和礼仪的学习不仅能让孩子健康的成长,培养良好的修养和气质,对以后的工作和社交都有很大的帮助。
3. 课程优势
少女气质训练营以训练正确的行走坐立的姿势,矫正不良形体,并加入了仪态训练课程、少年基础礼仪等课程。让孩子们的形体在生长发育期健康正确的成长,不仅能拥有优雅的仪态,落落大方的气质,而且更加懂得尊重父母、长辈,善待周围的人。
4. 课程纲要
1) 形体梳理(雕塑美丽的形体线条)
包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等
1.美颈训练(纠正纠正颈部前伸、颈部错位)
2.肩部线条训练(纠正高低肩、耸肩、单滑肩)
3.挺拔的背影(纠正扣肩驼背)
5.紧实的腹部(改善腹部与腰部肥胖)
2) 形体礼仪套课
1、坐姿训练
2、蹲姿训练
3、走姿训练(纠正内外八字等)
4、表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)
3) 气质礼仪套课
1、基本交际礼仪
2、中餐礼仪
3、大片拍摄
四、化妆课
五、国学礼仪学习
六、家长汇报会
5. 【课程适用】
1、12岁至19岁的女生;
2、渴望改变自己的身材、体型以及仪态的女生;
3、渴望持续拥有美丽和魅力的女生;
4、想要更加有自信心的女生;
5、渴望自己有高贵气质的女生


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