广州皇家女子礼仪学堂
——遇见优雅，遇见更好的自己——
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课程介绍
优雅礼仪导读
任何产品都有其生命周期，就像任何美丽的女人都会有容颜逝去的一天一样。但成为品牌的产品是不会轻易消失的。就像优雅气质的女性一样，她们超越年龄，跨越时空，拥有永恒的美。就像老酒，时间越久越醇厚。
我们凝聚19年心血为大众女性精心打造的蜕变课程
优雅初级班
中国优雅仪态的创始源头，浓缩19年仪态部分精华的系统课程;简单、实用、融入生活，成为优雅女性的基础课程;零舞蹈基础，18-65岁的女性均适用;两天为一期，六个月有效期，可免费复训2次
咨询了解优雅中级班
如何拥有天鹅般的颈部曲线；如何拥有优雅的肩部线条；腰挺直、收腹、提起漂亮的臀部；腿用劲，让人轻盈、挺拔；如何让你的腰婀娜灵活，更有女性魅力；如何用手来带出女性的魅力；如何善用肢体语言来带出女性的魅力。
咨询了解优雅高级班
如何让你的眼睛会说话；如何让你的眉毛有表情；如何如让你的眼神灵动起来；如何让面部表情更加生动；如何让眼神与肩部配合，展现女性妩媚的一面；如何让眼神与腰胯配合，更有女性魅力；魅力女性的眼神解读。
咨询了解优雅·课程内容
【提升女性气质的关键: 雕塑你的完美曲线】
如何拥有天鹅般的颈部曲线：快速消减双下巴的颈部训练
如何拥有优美的肩部线条：消减背部多余脂的香肩美背训练
学会腰挺直、收腹、提臀：纤纤细腰的训练、恢复臀部弹性的训练
学会腿用劲，让人轻盈、挺拔更自信：轻盈的腿部力量的训练
【纠正含胸，驼背，耸肩等体态的正确方法】
含胸，驼背，颈部前伸不正，走路拖沓，臀部下垂，肩斜
不良体态对身体健康的影响
不良体态对女性气质的影响
不良体态对社交的影响
【修长挺拔的站姿】
如何练出修长挺拔的站姿
站姿时手式与腿部之间的配合所呈现的不同姿态
【如何走出风度和气质-步态篇】
轻盈步态的关键点
走路时手如何摆让女性看上去更优美
【优雅高贵的坐姿】
坐下那一刻，让你有与众不同的感觉
女性常用的几种优雅坐姿
平时让腿显得修长迷人的坐姿秘诀
保持良好坐姿的训练
【魅力女性综合仪态】
如何拥有亲和力的微笑
如何拥有灵动的眼神训练
学校简介INTRODUCE
广州香港皇家优雅女子学堂（简称优雅学堂）是优雅仪态行业的开创者，创始人林秋彤于2000年进入优雅仪态领域，秉承“用心修炼，用爱传承”的理念，用爱与美点燃了这个美丽的行业。优雅仪态是融合中外优秀女性社交、生活、商务及日常活动优雅元素的全新教学模式，特点是简单、实用、融入生活。让普通女性通过练习即可有用修长挺拔的身姿和明星般的气质。让女人从体态、神态、仪态、心态、生命状态五个层次由内而外全方位提升，成为内外兼修的现代女性。
优雅仪态问答
形体课和瑜伽课有什么不同？
瑜伽是一个通过提升意识，达到身体与精神和谐统一的运动方式，练习瑜伽可以减肥，减压等。
形体课是针对人的基本姿态进行的身体活动练习，主要目的是塑造优美体形及姿态。通过动作训练，不仅能够纠正改善形体，也能够通过针对不同部位体态的练习，而达到塑形效果。
游学活动
学员反馈
刚开始练，心里是忐忑的。这一周里，在导师的示范和细心指导下，跟着练习、打卡交作业,乐此不疲，每天都希望看到一个不一样的自己。这些看似简单的动作还真是有魔力，短短的时间，使我的身材变挺拔了，行为举止习惯性的变得优雅起来,我真的变美了。感谢香港皇家优雅女子学堂，改变了松松垮垮、懒散的我。
个试听名额
