无锡沐恩 儿童专注力
3-12岁儿童注意力训练，记忆力，思维力，情商学习方法
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课程介绍
如何提高孩子的学习力
一，家长可以用图文强化孩子的记忆。
汉字是象形文字，**的特点是形象，文字往往与其象征意义有相通之处。家长可以利用这一点，给孩子看一些文字和图片的对比。这样直观又好记，还能激发孩子的联想，巩固记忆。
二，家长可以对人物进行讲解，加深孩子的印象。
有些字，虽然笔画多，难记，但有时也是由两个简单的字组成。那么家长可以从这个特点入手，给孩子讲解一下，给孩子留下更深的印象。
比如孩子想写好吃的鲜字，你可以告诉他，有鱼有羊的字是鲜的，就是好吃的意思。这样会让孩子更容易记住。
孩子是否有以下问题？
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1、上课走神
导致听课效率低，重点抓不住，成绩一路下滑
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2、缺乏自信
导致特别依赖他人，容易放弃，做事缺乏自信
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3、作业拖拉
导致全程陪伴，严重影响睡眠，影响大脑发育
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4、小动作多
导致容易受到干扰，做事不集中，效率特别低
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5、粗心马虎
导致错误率高，不知是否真会，反复说也不改
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6、易动易怒
脾气不好，人际关系紧张，影响孩子心理健康
如何培训孩子专注力
把孩子兴趣的培养和专注结合起来。
兴趣是好的老师。人在做自己感兴趣的事情的时候，总是很投入，很用心，孩子也是。如果孩子在入学前接触了太多的书本知识，进入教室后发现老师教的都是自己熟悉的、熟悉的东西，那么大部分孩子都会不由自主地四处游荡，搞些小动作。在生活中，你经常可以看到一些孩子在按照父母的要求做一件事情的时候总是心不在焉，但是他们却可以专心做自己感兴趣的事情。在一定程度上，孩子的注意力是直接被他们的兴趣和情绪控制的。所以要注意把孩子广泛兴趣的培养和专注力的培养结合起来。
要培养孩子的兴趣，应该**诱导来激发他们。比如培养孩子对识字的兴趣，可以利用孩子对故事的喜爱，给孩子买一些有文字提示的图片故事书。让孩子边听故事边看书，告诉孩子这些好听的故事都写在书里，会引起孩子识字的兴趣，然后认识一些简单的象形文字，让孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。
兴趣是产生和维持注意力的主要条件。孩子对事物的兴趣越强，越容易形成他稳定的、集中的注意力。所以家长要注意培养孩子的广泛兴趣，并以此为媒介培养孩子的注意力。
A阶段课程目录
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A1阶段 |
A2阶段 |
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**课:注意追视训练一动态追 视训练 第二课:注意追视训练一静 态追视训练 第三课:听觉注意训练--听 觉辨认反应训练 |
**课:视觉信息加工一图像编码规则训练 第二课:视觉信息加工一组 合图像编码训练 |
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第五课:注意广度训练--快速 观察记忆训练 第六课:注意广度训练--快速 浏览训练 |
第八课:视觉信息加工一短文编码控制训练 第九课:认知控制一-问题解决流 程规划训练 第十课:认知控制单--问题特征分解训练 |
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第八课:行为矫正训练-译码延缓训练(第二阶段) |
第十二课:认知控制一抽 象问题特征分解训练 第十三课:认知控制一问题 分解课业运用训练 |
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第十三课:念动表象训练一冥 想念动训练 |
第十六课:认知控制一抽象问题特征关联训练 第十七课:认知控制一问题关联课 业运用训练 |
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第十九课:注意稳定训练一思维干扰训练 第二十四课:凝视冥想训练_多 色凝视训练 |
第二十三课:认知控制一问题排序课 业运用训练 第二十四课:认知控制一-问题解决课业综合运用 |
B阶段课程目录
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创造性思维课程目录 |
意志力品质课程目录 |
自我认知课程目录 |
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**章思维发散能力训练 **课: 单位问题的发散训练 第四课:含义问题的发散训练 |
**课:愤怒的气球 第二课:战胜“捣蛋鬼” 第三课:我应该说“不" |
**课:让我们成为好朋友 第二课:你喜欢你自己吗? |
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第二章思维变通能力训练 第五课转化类问题的发散训练 第八课情景转化的发散训练 |
第五课:我能想到新方法 第六课:如果..，.可能会发生什么? |
第四课:我要认识我自己 第五课:别人眼中的我 |
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第三章思维想象能力训练 第九课听觉想象能力训练 |
第八课:我能够自己解决问题 第九课:时间只能过一次，我要做好计划 |
第七课:我要夸赞你 第八课:对不起!我错了! |
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第十一课行为想象能力训练 第十二课情景想象能力训练 |
第十一课:坚持!就- -定能够成功 第十二课:自己的事情自己做 第十三课:我要做-一个负责任的人 |
第九课:同理心特训课程(一) |
C阶段记忆力课程目录
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**课:冥想呼吸训练+类同关联记忆方法 第二课:内视心像训练(-)+三维立体图卡训练+类同关联记忆法结合课业训练 |
第十七课:课业快速记忆训练(第二阶段)+概括归纳数学记忆法 第十八课:课业快速记忆训练(第二阶段)+概括归纳数学记忆法结合课业训练 |
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第六课:内视心像训练(五)+三色卡之黄色卡训练+间隔复述记忆法结合课业训练 第七课:内视心像训练(六)+曼陀罗卡训练+三段分句记忆法
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第二十课:课业快速记忆训练(第三阶段)+理解分析语文记忆法结合课业训练 第二十一课:课业快速记忆训练(第四阶段)+理解分析数学记忆法 第二十二课:课业快速记忆训练(第 四阶段)+理解分析数学记忆法结合课业训练 第二十三课:课业快速记忆训练(第 五阶段) +归类整合语文记忆法(-) |
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第十课:内视心像强化巩固训练+情境想象记忆法结合课业训练 第十一课:内视心像强化巩固训练+关键字词记忆法 第十二课:内视心像强化巩固训练+关键字词记忆法结合课业训练 |
第二十六课:课业快速记忆训练(第六阶段)+归类整合数学记忆法(口) 第二十七课:语文记忆方法总复习
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第十四课:**阶段课程学习情况测试与评估 第十五课:课业快速记忆训练(**阶段)+概括归纳语文记忆法 |
第二十九课:数学各种记忆方法总复习 第三十课:《数学习四步记忆法》学习情况评估 |
培养孩子的专注力有哪些好处？
1.提高学习能力。
当孩子能够专注于一件事的时候，就会主动去探索未知，寻求解决问题的方法。比如经常喜欢搭积木的孩子，更容易掌握组合和分解的知识和技能，可以提高他们的数学思维能力。
2.锻炼毅力。
当孩子热衷于一个玩具，玩久了，不知不觉中锻炼了他的毅力和恒心。注意力还可以帮助孩子克服散漫的习惯，冷静处理问题，形成稳定的心理素质。
3.激发好奇心。
孩子注意力集中，就能深入思考。例如，当一个孩子在搭积木时，起初，它可能只高出几码。渐渐地，他会试着把它建成左右，或者形成一个新的图形。
4.提高自信心。
注意力集中的孩子，因为能集中精力做自己的事，更容易得到满意的结果，体会到成功的快乐。如果得到父母的表扬，孩子会更加自信。
选择沐恩专注力的理由
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01
彻底解决注意力缺乏、不集中多动等困扰
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02
经过长期实证，为学员量身订做
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03
学习更专注，功课任务更有效率
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04
提高学习成绩，提高智商
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05
注意力的四大品质提高
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06
开发潜能，改变人生
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07
锻炼孩子的情商和自理自立的能力
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08
爱心训练，持续的支持
有哪些注意力训练方法
练坐
专注力太少，坐不住。一种方法是练习坐姿。
方法:每次10分钟什么都不做，就坐在原地，每周加五分，直到能坐40分钟不动不说话，就成功了。
现在的孩子已经习惯了让大脑一直接收信息，一空下来就会焦虑难受。这是典型的浮躁表现。
应对浮躁，就是要学会静心。
就像佛教讲打坐，强迫自己的身体处于不动的位置。没有手机，没有玩具，没有可以聊天的人，孩子会发现他们只能开动脑筋，思考想象。放下这些东西其实是可以的，一个人驰骋想象也很有趣。
孩子讲完了，记得要给予奖励和反馈。这是对孩子表现好的一种奖励机制。让孩子知道这样做会让他们开心。
无锡沐恩师资力量
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王珂（沐恩金牌讲师）
师范教育心理学专业
沐恩学习力训练师
国家二级心理咨询师
国家二级人力资源管理师
美国培训认证协会(AACTP)注册培训师
沐恩儿童学习力成长中心创始人
智慧喵科学活动中心无锡创始人
曾任德瑞姆心理教育分校校长
无锡市心理学会管理心理学专业委员会秘书长
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丁敏娟（沐恩训练师）
沐恩学习力训练师
家庭教育指导师
BCC(全球生涯教练)
职业生涯规划师
无锡市优秀班主任
十年家庭教育咨询经验
二十年学校教育经验
无锡市总工会干校特聘讲师
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陈菊（沐恩训练师）
沐恩学习力训练师
高级心理咨询师
少儿心理咨询师
婚姻家庭指导师
人力资源管理师
企业职业素养培训师
社会活动公益者
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郁丹丽（沐恩训练师）
河海大学本科学历
沐恩学习力训练师
小学教学资格证
贫困学生助学者
孤儿院公益者
五年青少年团支部经验
十年少儿品格培育辅导师
多年一对一教学经验
关于我们
沐恩儿童学习力成长中心专注于儿童青少年的心理能力、学习能力等智力提升训练。创始团队**数十年的探索和积累，已经形成了专业而成熟的儿童心理测评、智力测评、儿童心理咨询、儿童教育咨询、学习能力训练、逻辑思维能力训练、儿童情商培养、家庭教育指导等一系列课程和测评系统。高品质的科研成果（获国家著作权-专利课程），对提升学生学习能力、提高心理素质、激发学生的学习热情、掌握科学有效的学习方法，养成良好的学习习惯、建立良好亲子关系等有着效果显著，为孩子的优秀学习力及可持续发展的未来打下坚实的基础。
我们的专业
沐恩儿童学习力成长中心学习能力训练课程，由复旦大学、华东师范大学、华东师大心理研究所、北京教育学院等数十位心理学、教育学专家历经一二十年研发、打磨而成。本着用心、用爱、用专业、用科学的研究成果，去帮助千万的孩子与家庭，让5-14岁儿童青少年学习能力能够得到提升培优。
课程收获
课程不仅获得多项国家专利，同时**对中国数十万中小学生的实验跟踪调查，显示沐恩学习能力培训课程是适合中国孩子教育项目进阶的课程体系，且该体系具备科学严谨的教育学、心理学、脑科学、神经生物学、运动学等专业的理论依据。
我们因为专业而专注，因为专注而专业！我们脚下的每一步都做到：执着——勤奋——科学——专业——有效！
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