优言口才培训

课程导读

一个人的心理素质是在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。有的人内心强大，有的人心思细腻。而任何一个成功的人，都必然有着出色的抗压能力。与所有的苦难和解，伴一切的历练成长。

课程简介

课程**对每一个人的困惑进行深度心理剖析建立起彼此连接的安全场愈，运用心理

测评、生活案例、提问反馈、扮演体验冥想、现场即兴展示等多种**通俗易懂的方式，

使得场中的每一个人都可以从另一个全新的角度现自己，认识自己，和解怨恨伤痛，

拥抱幸福快乐。

课时：12课时（1课时=1小时）

针对人群

存在情感不顺、痛苦焦虑、关系欠佳、情绪不稳、匮乏无力、人情淡漠、现实创伤事件、期待成功、修复人际关系等问题的人。

课程收获

1、情绪管理

运用情绪管理金三角，掌控情绪，深度克服紧，随时随地掌控自己的情绪。解读负面情绪，提升抗压能力。

2、价值观管理

检视当前价值观排序，发现价值观冲突与矛，重新定义价值观，让人生更加　快乐。

3、信念重塑

内省自我信念，发现限制性信念并运用神经调整数，树立信念，重塑人生。

课程内容

1、辅导心理问题

课程由优言的专业心理导师对学员进行个性辅导，采用有效的方法快速解决心理问题，打开心结，消除心理压力、痛苦、紧张与障碍。

2、互动体验教学

课堂采用互动式、体验式教学方式让学员在活跃的课堂氛围中打开心扉，学习心理知识理论，建立快乐开朗的心理状态。

3、学习掌控情绪

指导学员在任何情况下都能灵活掌控自己的情绪，明确自身目标，并建立改变命运的决心。培养情绪管理能力与抗压能力，提高心理素质。