好孕妈妈教育

短暂的12天训练结束了，在这段时刻的学习进程中，从中医基础理论的认识以及到辩证论治，穴道的认识，让我一步步加深并喜爱上催乳师这个作业，小范围说看出我国中医文明的深奥，信任自己在催乳方面会做的更好！

——学员宋女士

北京好孕妈妈教育咨询有限公司,致力于将科学孕育理念带入每个家庭，旗下主打母婴护理服务和母婴护理人才培养两大产品线。 环绕母婴家庭服务,好孕妈妈公司探索实践并构建了”职业化的人才“。

乳汁中的各种营养素都来源于妈咪的体内。喂奶时，妈咪每天大约要消耗 2100~4200焦耳的热量。产后催奶注意事项是什么呢?妈咪所汲取的食物品种，也会直接影响到乳汁的排泄与质量。因而，均衡汲取各种营养是很重要的， 它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。哺乳妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中汲取，蔬 菜及生果也应适当摄入，哺乳期的营养与妊娠晚期的营养相同。

催乳食谱是**身体调节垂体泌乳素排泄，可刺激乳腺发育，使泌乳按捺因子(PIF)排泄削减，导致垂体泌乳素(PRL)增加，激活乳腺细胞，使乳腺细胞排泄乳汁。

山甲炖母鸡

【成效】通草性味甘淡凉，入肺胃经，能泻肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子，性味苦平，二药合用治疗乳汁缺乏，效果更佳。

猪蹄黄豆汤

【成效】滋补阴血，化生乳汁。

猪骨西红柿粥

【成效】有通利行乳、散结止痛、清热除淤的效果。

催乳师又称催奶师、揉奶师，是指选用人身经络调度、中医按摩按摩等技术手段，为产妇产后少乳、无乳、乳房胀痛、乳汁淤积、乳腺管堵塞、急性乳腺炎等哺乳期乳腺症状妇女供给催乳保健服务、哺乳咨询、母婴营养咨询等服务的专业技术人员。乳房是女人的一个及其重要的器官，因而催乳不是简简单单的乳房按摩揉搓，催乳师有必要具有相关医学专业知识，在医学专业知识的基础上为产妇供给牢靠的服务。催乳师的作业本质，不但要求把握丰盛的营养、中医、护理等专业知识和技术，还要恪守爱岗敬业，诚笃守信等一些作业道德规范。催乳师只需不断提高本身的作业本质，才华结束自己的价值，得到社会的认可。