台 州 怡 亲 产 后 恢 复 师 培 训
专业 专注 用心
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课程介绍
目前国内只有产后康复等项目不多，产后康复的专业培训就更少了。因此，产后修复的市场缺口巨大，远远不能满足日益增长的市场需求。据专业人士表示，城市产后修复的市场潜力在100亿元以上，因此产后复苏市场是一块具有巨大诱惑力的大蛋糕！随着现代社会经济水平的提高，大多数现代都市女性的视野更加开阔，生活观念更加时尚健康，因此她们现在特别重视产后身体的恢复，这就大大增加了对产后假肢的需求。
产后恢复师的就业前景
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一切都是为了培养健康的守护神
产后恢复师就业前景到目前为止，全国各个城市产后恢复等服务项目屈指可数，专业产后康复培训机构更是凤毛麟角，产后康复理疗师服务人员，市场缺口巨大，远远不能满足日益扩大的母婴护理市场需求。
产后修复的展望
协调相对应的核心运动，锻炼核心肌群。进行针灸和康复。如果无法解决康复问题，就需要手术！腹直肌分离术存在脂肪堆积、修复后腰腹部隆起等问题，或经检测排除腹直肌分离。怎样才能尽快恢复到孕前的数字？在此郑重地告诉你：你需要产后康复训练！产后运动康复不仅能帮助新妈妈恢复体形，而且对孕后胃肠、膀胱及血液循环的变化也有重要作用。产后42天到6个月是产后恢复的黄色时期，无论是自然分娩还是剖宫产的产妇，有一定量的运动后都是好的，先确认自己的健康没有问题，一定要循序渐进，量力而行。如果分娩或剖宫产后伤口较大，则有必要推迟运动时间。
产后恢复师主要是学什么
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生理基础
孕期器官的位置变化、生殖系统、乳房、内分泌、盆底肌变化等
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体质调理
产后便秘、产后宫寒、恶露不尽、典型月子病中医理疗、经络疏通
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骨盆恢复
产后骨盆问题护理与饮食、矫正骨盆日常方法、盆矫正运动
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中医基础
中医藏象学、经络学说、十二经脉与奇经八脉、气血关系等
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乳房重塑
乳房胀痛的调理、乳房下垂的调理、乳腺增生、乳腺炎调理等
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局部塑形
产后瘦腿、瘦手臂、肩背瘦身、美臀、瘦脸，尽快恢复身材
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营养基础
营养素概论、能量与宏量营养素、产后营养与饮食注意事项等
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子宫恢复
产后子宫保养、卵巢保养、**修复、子宫恢复操
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腰腹雕塑
告别大肚腩饮食攻略、妊娠纹护理方法、腹部减脂中医理疗等
产后修复的展望
现人们生活水平的不断提高，以及对科学健康观的日益重视。尤其是现在的中国，新生代妈妈的主力军是80后和90后，她们大多生活在优越的环境中，对时尚生活有着更加开放的视野和健康的观念，对个人形象和生活质量有着更高的要求。她们对自己产后的身体变化感受最敏感、爱美的习惯和时尚潮流的追求，你怎么能容忍生孩子的过程而让自己臃肿呢？
产 后 需 要 注 意 的 事 项
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01
不宜滋补过量
一般女性分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，都特别重视产后的滋补，其实这样不仅浪费钱财，还可引起麻烦，因为滋补过量可引起肥胖，肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。
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不宜马上禁食
通常女性产后体重增加，许多人为了恢复苗条的身材，会马上节食，这样做其实有很大危害，一方面不仅有损身体，另一方面对母乳喂养十分不利。所以产妇不仅不能节食，还要多吃营养丰富的食物。02
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03
不宜多喝浓汤
产妇产后多喝高脂肪浓汤，不但影响食欲，还使人体发胖，体态变型，并且使乳汁中的脂肪含量过高，致使新生的宝宝不能耐受和吸收而引起腹泻。产妇适意喝脂肪适量的清汤，如蛋花汤、鲜鱼汤等。
为什么要学习这门课程
产后修复何时更好？
1.产后修复的黄金期是在42天-6个月。这个时候，产后身体是最为虚弱的，各项身体指标都处于严重失衡状态。如果这段时间气血不能恢复，残留的毒素就不能有效清除，很容易延缓恶化，成为各种疾病。2.理想时期，产后6个月至不足一年半，属于产后女性的理想恢复期。黄金期恢复后，毒素基本消除，气血恢复基本完成。这是恢复身体损伤的最佳时机。3.有效期，产后一年半至三年，属于产后妇女的恢复期。在这个阶段，要进行全面的调理，达到身体机能的最佳平衡，平稳过渡到正常的生活阶段。
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