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赢卓少儿体能(香蜜湖中心)

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深圳福田青少年体适能哪个好

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班制:白天班

深圳市赢卓体育咨询有限公司
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课程介绍

深圳福田青少年体适能哪个好


课程体系

赢卓体能课程,是以武汉体育学院硕士生导师-柏开祥为首的科研团队,**对湖北省特殊儿童进行运动干预的治疗结果上,结合多年各年龄段教学经验和目前国际先进的运动训练体系,儿童身体心理发育敏感期等,自主研发而成,相比同类课程更科学、更有效。

课程采用前沿先进的功能性训练动作和方式,针对不同年龄段运动敏感期,制定提升体质、提高运动表现、预防运动损伤的个性化训练方案。



除体能训练外,低年龄段孩子会涉及认知、感统等训练,高年龄段孩子会涉及专项体能训练,成人涉及定制化运动训练,充分满足孩子成长发育需求以及家长的运动需求。


时间时段:周二-周五10:00-19:30、周六-周日9:00-20:00



课程特色:定制运动训练、超大训练场馆、双师品质课程、奥运标准器材




2-6岁是孩子成长的关键期,各年龄段都有相对应的生理、心理敏感期,赢卓体能的课程不仅能够增强孩子体质,改善体型体态,更能提升自信、专注和社交力,促进大脑发育,提高记忆和思维能力。



6-15岁则是孩子培养良好运动习惯的重要时期,**赢卓科学持续的体能课程,能让孩子学会在生活中自我保护,护航成长,更能拥有优异的体质与性格。



个性化体能课程

针对性训练方案,建立完整的体能成长档案,切实解决成长发育难题



情景式品质教学

课程贯穿趣味体能训练,情景化课堂,以爱上运动为首要目的



高标准严选师资

本科体育院校师资标准,需**多项考核:课程培训、职业素养、语言能力、教学技巧、儿童心理



国际化场馆环境

行业**健康标准训练器械,优质宽敞室内运动场所,满足孩子的多元运动需求


体能训练对孩子,有哪些不可忽视的改变?

长身高:体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能,改善血液循环,骨组织得到了更多的营养,使孩子体格健壮。孩子能够长高,是由于全身骨骼的生长,尤其是长骨的生长,因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。促进心肺功能:运动能促进心肺功能,使血液循环加快,新陈代谢加强,心肌发达,收缩力加强。


孩子在锻炼过程中,肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳,于是呼吸器官需要加倍工作,久而久之,胸廓活动范围扩大,肺活量提高,肺内每分通气量(即每分钟的通气量)加大,增强了呼吸器官的功能,对防止呼吸道常见病有良好的作用。促使胃肠蠕动增加:运动可使孩子胃肠蠕动增加,胃肠消化能力增强,食欲增加,营养吸收完全,使孩子发育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。促进神经系统的发育:能促进神经系统的发育。锻炼时,机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的,因此,在进行体格锻炼的同时,神经系统本身也经受锻炼和提高。促进智力发育体育锻炼中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。人在活动时,肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑,从而促进大脑的功能,使大脑对动作反应更加灵敏。塑造儿童性格体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼,也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为,使儿童的性格开朗、活泼、乐观。适当的运动对儿童人际关系发展有很大作用,使儿童养成与人合作的习惯和遵守规则的行为,适于日后的社会需要。体育运动是身体姿态的**药方


锻炼可防止儿童由于营养过剩而造成的肥胖。经常参加体育运动的孩子的肌肉比较有力,关节比较灵活,脊背比较挺直,体态良好,动作协调优美,对自己比较有信心。因而他能较好地控制自己的身体。

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