街舞的学习能够培养孩子的表演能力,参加舞蹈比赛演出,能使他们不怯场,表现力加强,从而增强自信心,得到心理素质的锻炼。
1.锻炼孩子团队协作,培养领导能力
在舞蹈排练和舞台演出时,孩子与伙伴们的团结协作和互帮互助的精神能够得到锻炼,相互之间只有配合默契才能表演好。
2.提高孩子身体素质,肢体更协调
学习街舞可以从小锻炼他们左脑的发展。另外还增强他们对人体结构的认识与动作思维的熟悉。
3.家长倍儿有面子有木有
“孩子参加街舞大赛拿了xx奖”,为孩子骄傲的同时,是不是也感觉倍儿有面子,“我家孩子是最棒哒~”
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街舞1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。
2.在练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”,而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。
3.在跟教练学习时,一般有一定的程序,教您几招:
a.耳听音乐,熟悉节奏
b.眼盯住教练的脚,学会步伐;
c.下肢动作熟悉后,可以学习躯干和上肢等部位动作。
(1)首先全身放松,这样才能发挥极好效果。
(2)接着向左转体90°,右脚向前下方蹬出。
(3)依次绕肩,左肩上提,头向左转。
(4)向右转体90°,两脚向两侧蹬出,同时扩胸。
(5)右腿提膝,同时转体180°向左。
(6)右腿提膝后下蹬至左侧,后脚踵落地。
(7)左腿向左侧迈出,两脚开立,双膝内扣,含胸同时双臂交叉
(8)左腿提膝后下蹬,同时转体180°向右[3]
(9)右腿向右侧迈出,两脚开立,同时脚踵向外转动,两臂张开并扩胸。
(10)每天坚持韧带的拉练也是必要的。保持身体的任性和柔性也是每个舞者必须具备的。
注意:全身各部位动作的同步性是关键,也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。还有就是在练习前一定要做预备运动,以免不必要的运动损伤。
来自于美国Millennium Dance Studio, 擅长Jazz/ HipHop。曾为蕾哈娜,Lyle Benita,Bobby New Berry编舞。
别人家的外教都是workshop,费用贵,课程短,我们的外教可是常驻,加入我们,每个周末都可以和老师尬舞!
美女老师:SuYong
广州、佛山、增城地区舞蹈星级导师;韩语翻译。
有丰富的舞蹈教学经验、舞蹈表演经验、韩语教学及翻译经验。
2015-2016年在韩国留学期间,不仅接受过专业的韩语知识,同时还接受过专业的舞蹈训练;曾多次受中国驻韩国领事馆代表中国留学生参加舞蹈比赛。
资深舞者:毛倩Miko
舞龄6年,擅长Jazz/K-pop/Urban Dance,参加央视《黑马杯》广州代表队,电影《不离不弃》特邀舞蹈嘉宾,电影《梦想者联盟》特邀舞蹈演员,湖北大学生街舞挑战赛技巧奖等。
其实这个头部分的练习用打字的方法真的很难解释清楚,下街舞面就打个比方让大家按这个来练习吧!
其实也就是头部往45度角的方向用力来达到的一种效果,可能我那么说大家都有点迷惑,我就打个比喻吧
我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”,记得,头部的POP有点像“喂”的一声,怎么说呢?当你在叫别人“喂”的时候,头部是不是有点稍微向上点了一下,就是那一“点”其实就是POP了,只是你要用力而且要短时间内完成而已。注意是先保持原来 的表情,突然叫别人喂的一声,反复练习就会学会头部的POP,是不是有点感觉了呀!但是下顎别用力,用力是在后脑勺,CAN YOU FOLLOW ME?
1.专业的舞蹈培训机构 专业的舞蹈培训机构有系统的教学方案和教学经验与能帮助孩子不断的提高,拥有扎实的基本功,对孩子身体以及日后的舞蹈学习有极大的帮助。
2.师资力量强大的培训机构 舞蹈老师对孩子日后在舞蹈领域的发展有着重要的关系,尤其初学者如果接受的教学不够专业,养成不好的习惯很难改掉。
3.环境好氛围好的培训机构 良好舒适的环境有助于身体保持在极佳状态,积极的学习氛围 ,可以给孩子带来更多的正能量。
4.教学内容完整的培训机构 包括软开度练习,古典舞身韵,技术技巧等,按照少儿基础分班,能根据少儿不同水平制定不同的教学计划。