课程介绍
北京少儿篮球培训课程
| 一对一特训 | 适合于有技术进步的学员，**测试评估，有针对性的进行攻守基本技术系统化训练，并结合学员目的需求，制定个性化训练计划，使学员学以致用，学有所成。 |
| 小精英班 | 小精英班是东方启明星同年龄段较为高端的班种。经过选材筛选，挑出本体感觉，运动能力优秀的小学员进行系统，规范，严格的训练，并加以不拘一格的晋升制度，经过4-6年的雕琢，使小学员具备特点完整自主的攻守技战术能力，同时具备坚韧，克己，礼仪等优秀的品格品质。 |
| 大精英班 | 大精英班是东方启明星较高级别的班种，学员组成来自北京各个高级中学及大学**为优秀的篮球手。经过精细的攻守配合体系及个人攻守体系，修复完善建立个人特点技战术，使其更加出类拔萃。再加上优秀学员集聚一起，高端的对抗竞争环境，又会使学员不断在潜移默化中进步。 |
| 职业特训 | 在我国大学，职业联寒休赛期间，对于有修复稳定个人技战术状态意向的球员，经过测试评估，找出技术问题，进行针对性强化训练，并配合心理素质训练，让本已优秀的职业球员更加稳定自信，更能适应场上任何变化。 |
青少年学习篮球的好处是什么？
1、打篮球的男孩勤奋而执着
篮球很难，没有足够的训练就不能正确投篮。所以，会打篮球的人，必须有严格的场下训练，还要有勤奋和毅力。
2、健康促进成长
调查显示，我国85%以上的中小学生处于亚健康状态，包括多种疾病、骨骼发育缓慢、缺乏体能、精神抑郁、恢复缓慢、过度肥胖、瘦弱。篮球运动作为一项综合性的球类运动，能充分锻炼学生的各个部位，全面有效地提高他们的综合身体素质，促进骨骼发育，长期锻炼能提高效果。
在篮球培训班如何打好篮球？
1、经常碰篮球。大家去篮球训练班学习是因为对篮球感兴趣，所以必须先练习基本功，同时也要注意多摸篮球。只要摸的次数多就有手感。手感这东西很重要。
2、耐心。在篮球训练班学习时，应该有耐心，而不是性急。你应该先熟悉投篮和运球的方法，然后当你熟练掌握后，试着变换手去练习拍球。下一步，你可以在篮球场上练习跑步、摔跤和来回跑。在练习开始的时候，你可能会遇到着跑着球就不见了的情况，这也是很正常的。如果你多练习，你会变得更好。
3、有一个好的态度。当你觉得练习差不多的时候，你可以试着打半场。需要注意一点，二次进攻。如果你知道如何抓住二次进攻的机会，你将有更多的机会得到球和进球。这样，你就可以自己投球了。投掷之后，你应该继续向前跑去进攻。也许你会有优势拿到球。因此，我们应该有一个好的心态。很多地方都有机会，我们应该抓住机遇。
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东方启明星
北京东方启明星体育文化发展有限公司于2009年在北京成立，是一家以篮球培训为核心业务，从事体育文化交流和传播体育内容的专业体育公司。东方启明星将整合资源优势建立合适的商业运营模式，扩大体育市场，推进体育产业发展。
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