成都未来体育 篮球培训
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课程介绍
成都未来体育篮球课程
小飞人●美式篮球入门班
适合人群：
3.5-17岁的未成年人及18岁以上的成年人皆可
使用教材： 未来体育●美式篮球训练营高品质的篮球设备和设备齐全的训练基地
教学目的：针对没有篮球基础的学员
控球大师●美式篮球基础班
适合人群：
3.5-17岁的未成年人及18岁以上的成年人皆可
使用教材： 未来体育●美式篮球训练营高品质的篮球设备和设备齐全的训练基地
教学目的:针对有一定篮球基础的学员
得分机器●美式篮球进阶班
适用人群：
3.5-17岁的未成年人及18岁以上的成年人皆可
使用教材： 未来体育●美式篮球训练营高品质的篮球设备和设备齐全的训练基地
教学目的：针对有一定篮球基础的学员
篮球赛场规则
全队6次犯规规矩和一加一罚球规矩:比赛每半时，一个队的队员侵人犯规和技术犯规次数累计已达6次，尔后这个队的任何一个队员再发生侵人犯规或技术犯规，均将履行一加一罚球规矩，判给被侵略的对方队员罚球一次，如罚球成功，由这个队员再追加罚球一次;如第一次罚球不中，比赛应继续进行，不再给予追加罚球的机会。如罚球者罚出的球未触及篮圈，则判为违例，由对方在边线掷界外球。
成都未来体育篮球师资介绍
篮球赛场禁忌
(1)技术犯规:技术犯规是指一切不包括与对方队员触摸的队员犯规。队员不得无视裁判员的劝说或运用不正当的行为。
(2)两次运球:又称"不合法运球"，球员第一次运球完毕后不得再次运球，失去了对球的操控今后只可以投篮、传球、除非球被另一球员触摸。
(3)带球撞人:持球队员推动或移动到防卫队员躯干上的身体触摸，当触摸的瞬间防卫队员现已提前站位，则进攻队员构成带球撞人。
篮球技巧
篮球的传球技巧：传球主要包括双手胸前传球，单手肩上传球，单手侧传球，跋涉间传球的技术。传球技术是 篮球的基本技术，篮球是一项团队项目，操练传球技术是非常重要的。传球时要双手放在胸口前，五指天然分隔， 掌心向外托着球，手腕后屈，两腿天然分隔，与肩同宽或许一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方 选用何种方 式传球取决于实际情况。方法虽然不同，但有几点是共同的：一切的传球都是用手指结束，而不是用手掌。为控制 球的速度、方向，手指应该尽可能地翻开(但不能太生硬)，手腕要有弹性。
关于成都未来体育
未来体育课程采用纯美式、双语小班教学模式，让每位学员快速提升篮球技巧，并在集体训练中培养团队协作、领袖气质、意志力及沟通表达能力，从而塑造学员积极向上、乐于分享、勇于拼搏的篮球精神。
女生也可以打篮球
累了可以蹲着、也可以坐着，摸到篮球就能听见心跳，她们在训练场上的每一场训练，挥洒的每一滴汗水，都是她们对女篮深深的热爱。 对于爱篮球的男生来说，找一个爱篮球的女生是不是你们的一个梦想呢？ 对篮球的热爱不分性别，如果你身边有一群热爱篮球的女神，请好好珍惜她们！找个能和你一起在篮球场上奔跑跳跃的妹子吧~
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