杭州宏优体育培训

篮球学习的好处

女生打篮球非常好，打篮球和暴力是无关的。
别人认为你一打篮球就暴力的原因，可能有这么几个
篮球运动发展至今，身体上的接触不可避免。如果太过激烈的话容易造成一些伤害，脚踝膝盖手肘手腕等关节部位特别明显。
还有你打篮球也许比较容易投入，比较热血，其实也有可能是你的争胜心比较强。
这些都容易是你在场上场下判若两人吧。
希望你享受快乐篮球，运动是快乐的

篮球课堂学费价目一览表(长期学习，建议选长课次)
【快乐营】青少年篮球班		【精英队】青少年篮球班		【幼教营】青少年篮球班		【阳光户外营】青少年篮球班
课次	学费	课次	学费	课次	学费	课次	学费
15次	2399元	15次	2399元	15次	2999元	10次	1199元
30次	4198元	30次	4198元	30次	5698元	20次	2200元
50次	6296元	50次	6296元			30次	3000元
注：凡报名任何一种类型的课程，送球衣、意外保险

篮球学习的小技巧

前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。 缺点是保护不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。 交叉步跟顺步不一样，它是先迈靠后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。 既然是先迈靠后的脚，那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。 顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。

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  多元化体育教学内容

  体育培训对孩子的帮助不仅限于技能的传授，它是由多部分组成。宏优体育将体育训练的内容划分为技术、体能、理论、活动、比赛、战术、常规7部分，每个阶段的孩子在体育锻炼的过程中所参与内容的比重是不同的。宏优教育研发团队会根据实际情况对不同阶段的学员进行培训内容比重划分，或对特定的团队进行内容定制。在内容比重划分的过程中我们以教学时间作为计量单位，按阶段分层规划内容。

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  课程元素

  课程元素将会以活动的方式在课堂内和课堂外分别展开，围绕体育为主题让孩子对体育的理解更有深度。宏优体育不仅是一家出色体育教育机构，更是一个教育平台。宏优教育研发团队每年提供30种以上完全不同的活动形式，这里不仅仅是运动，而是因为运动，使得孩子们有更多的机会，与社会更广阔的连接。

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  青少儿性格培养体系

  少儿性格运动培养体系的意义是培养学员性格和凸显机构特点，大部分内容通过体育的方式表达。我公司我们针对每个孩子提供为期2年8个阶段的性格培养计划，通过体育的方式在学员参与训练的过程中培养学员性格，通过运动中的团队部分，实现对孩子专注力、意志力、应变力、团队合作、沟通能力的综合教育。

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  儿童青少年体育健身评价指数

  宏优体育根据“儿童青少年体育健身指数（即：体商BQ）”作为学员训练情况反馈评价的核心指标，运用科学方法和先进理论对儿童青少年体育健身情况综合评价。受训前后分别对学员三个维度指标进行评测：体育健身环境指数；体育健身行为指数；体育健身效果指数。以科学指标进行量化，综合性地反映孩子参与体育锻炼的过程和结果

篮球学习收取费用

学篮球一学期可能有3000――5000或8000元不等，这要看教练收费情况而定。

篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动 。

1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明 。1896年，篮球运动传入中国，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。

篮球考试注意事项

要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。
[篮球技术]突破与快速行进间突破过人技巧
不轻易下球，若下球就是要过人。
这部分技术分成两个要点：一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。
其次，学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”。大部分的人是因为已经运球了，可是运球过人技巧不精，所以没办法过人。各种动作中，以急停再走最简单，也最容易做好，其次是换手运球过人，其它较常见的是跨下或转身运球等。

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  宏优体育介绍

  
  

  宏优体育投资管理有限公司成立于2007年杭州，坚持以青少年儿童的体育教育为基础，执行体育是人生最 好的教育，向体育场馆经营、体育赛事运营、体育用品销售等相关产业拓展。公司在市场化运作下以少儿体育教育培训作为公司的主要经营业务。宏优体育近年已在上海、苏州、常州、德清等城市扩展成立了子公司，累计服务了近10万名青少年儿童。公司在青少年儿童的体育教育方面不断提升服务质量，打造了一套模式新颖、项目丰富、形式多样的课程体系，咨询、教学与服务三大职能相辅相成，形成一套环环相扣的服务体系。
  孩子的健康是你我共同的使命。——这是我们的使命，也是推动我们不断前行的动力。