企业简介
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球馆介绍
生荣球馆
地区：苏州高新区
场馆类型：室内球馆
培训项目：篮球 羽毛球
详细地址：苏州市高新区金山路187号生荣球馆
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篮球助攻得分的技巧
篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的：
** 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后**脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，**后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
第二 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂（当然是指向篮框），向上、向前用力屈手腕，**后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长（即随球动作时间长），这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。
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妈妈对宝宝一向溺爱,这周我回去告诉我,宝宝很淘气,不乖,每天早上很早就起床,要帮她穿好衣服,刷牙，洗脸，可孩子一点都不配合，硬要自己重新来，为了更多的节省时间，妈妈只好"投降"顺应她。从表面上看，这似乎是抚育孩子过程中的一件小事，在我与家长们的接触中，发现不少父母只重视孩子的生理和智力开发，但对孩子非智力因素的培养，即人格教育和动手能力的培养却不重视。有的家长对孩子是无原则的爱，事事越俎代庖，造成子女只知接受"爱"，而不知"爱人"的心理缺陷。他们讲吃讲穿，不爱劳动;任性固执，爱发脾气;惟我独尊，娇气十足;意志脆弱，怕苦怕累。毋庸置疑，如果不能从小培养良好的健全人格，自立更生的独立意识，即使有了知识将来在复杂社会中也难以有所作为，甚至会由于心理、精神上的重负而半途而废。孩子吵闹往往是要挟大人的手段，为了防止这种尴尬的场面，平时家长要学会"委屈"孩子，让孩子学会在逆境中成长，从而学会节制自己的欲望和情绪，分享自己的爱心。
还有女儿喜欢吃独食，爸爸妈妈给她从超市里买回好多吃的东西，回来就扒呀翻呀，开了这个没吃完又开那个，且也表现出不愿分享自己的美味，于是，每次吃东西的时候，我都拿一些给其它人吃，再拿一些给她，刚开始哭着不吃耍性子，我们不理她，干脆不再让她吃了。后来她学乖了，不论妈妈分多少给她，她都会赶紧伸手去接，和我们一起分享。所以，家长对孩子的一些欲望和要求要学会拒绝，让孩子随时随地都能感受到，无论想实现任何一种愿望，都会遇到挫折或者失败，孩子在5岁以前所养成的习惯，所受到的教育很大程度上能决定他一生，如果孩子在童年时期没有科学地节制他的欲望，随着年龄的长大，他的欲望将越来越高，面对外面的花花世界，一旦不能节制自己的欲望，也就无法禁得住诱惑。我们让孩子克服困难、经历挫折、是取得成功的自然结果，就象一棵小苗只有在经历风雨中，根才能扎的深，枝叶才能长的壮，人和动物都是一样，具备生存的本能，小鸟之所以学会飞翔，是因为父母给它的呵护是短暂的，而我们这些做父母的，往往扼杀了这种本能。
我们的家长，从小对孩子保护过分，只要读好书，一切该自己去做的事情，也由家长代劳。许多中小学校，为了追求升学率，只注意学生考分的高低而忽视了他们心理素质的培养。这一代少年儿童没有经受过父辈劳动的艰苦，更没有经历过祖辈残酷战争的考验。所以，一些青少年虽然学了不少书本知识，但是遇到困难和挫折常常不知所措，甚至一蹶不振。这不能不令人担忧!在美国，很多孩子喜欢玩滑板游戏，在街道两旁，广场的水泥路面上，常常有美国孩子冲来撞去，在几尺高的台阶上跃上跌下，令人不禁为他们的安全捏了一把汗。有趣的是在这些玩滑板的孩子中，中国血统的孩子很少，追本溯源，在中国家庭的传统意识上。认为这种游戏太危险，很容易摔断四肢，因而不鼓励孩子玩。虽然这种游戏对孩子的胆量是一种挑战与训练，但中国家长还是认为冒这种风险去让孩子获取胆量不值得。家长们的这种看法对孩子们有很大影响，甚至影响到了学校的体育教育，因为学校也怕孩子受伤，一旦受伤，轻者会受到家长的责怨，重者会被推上被告席。孩子们本来就有的、对某种运动的畏缩情绪更受到抑制，这种对身体的过度保护而带来的性格上的胆怯的缺陷，其实比一些不严重的外伤更具有损伤性，而且这种性格上的伤害将是终身的。因为外伤会很快痊愈，性格软弱却不是一朝一夕能改变的。
在日本，特别注重培养孩子的"吃苦"意识，不管是在幼儿园，还是在中小学，他们要求孩子赤身在寒冷的天气中跑步，培养他们吃苦耐劳的精神及克服困难的毅力;在英国有一所著名的伊顿中学，那里的学生几乎都能考入名牌大学，其经验之一就是让学生吃苦，该中学不设暖气，在异常寒冷的冬天，也只让学生盖一条毛毯睡觉，洗冷水澡，这就是刻意"苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤"，使学生得到磨炼;在法国，做父母的绝不让孩子乱花钱，即使是兄弟姐妹之间也不轻易相互借钱。如果想用零用钱，只有去打工，他们的教育是自食其力不靠父母;而在中国，少年儿童的身心日趋脆弱，常表现出怯懦、孤僻、任性、自私等心理，因为他们不知道何为饥饿、何为劳累、何为困难、何为贫穷......孩子中意志薄弱者甚多，这与他们生活总是一帆风顺有关。所以，家长越保护越替代，孩子就越依赖越无能，勤劳是幸福的种子，闲散是堕落的祸根，安逸是孩子们成长的**大敌人，是埋在孩子们心中**大隐患。。也许，他们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生;也许他们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明;也许，他们前行的步履总是沉重、蹒跚，需要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明;也许，他们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕，高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土......所以，我们从小要用行动告诉孩子，世上没有事事如意的好事情，想得到任何一种愿望，都要用自己的无私、大度、真诚、勇敢去分享，从而培养孩子勇敢者的气魄，无论遇到何种不快和不如意都要坚定而自信地对自己说一声"再试一次!"许多体育运动都具有培养孩子勇气、信心及冒险精神的特性，鼓励孩子积极参加有挑战性的运动，无疑会对孩子将来的人生发展带来很大的益处，令孩子在逆境中，在经历风雨后的人生显得更加灿烂。
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