温馨提示
更多 [张家港儿童篮球培训学校] 资讯、更多优惠活动! 请联系在线客服!!
球馆介绍
苏州市妇女儿童活动中心
地区:苏州高新区
场馆类型:室内场馆
培训项目:乒乓球 击剑
详细地址:苏州市高新区邓蔚路1150号妇女儿童活动中心
温馨提示
更多 [张家港儿童篮球培训学校] 资讯、更多优惠活动! 请联系在线客服!!
篮球助攻得分的技巧
篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的:
** 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后**脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,**后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
第二 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,**后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。
温馨提示
更多 [张家港儿童篮球培训学校] 资讯、更多优惠活动! 请联系在线客服!!
现在的孩子都是家长手心里的宝,家长也愿意什么事情都依着孩子,对孩子也是各种放纵。对孩子暴露出的某些坏习惯视而不见,总想着孩子还小,等长大了就好了。可是,一些坏习惯不纠正,只会随着孩子年龄的增长越来越根深蒂固,慢慢毁掉孩子。
1、习惯说谎
很多父母都觉得孩子有时为了躲避惩罚或者想得到某种东西,撒一下谎无伤大雅。但是家长要明白习惯的可怕,当习惯成自然。说谎就会成为孩子的一种本能,而且会说的越来越理直气壮。这样的孩子你还敢想象能从他们嘴中听到几句实话,以后很容易步入歧途。
2、孩子以自我为中心
父母过分纵容孩子,凡事都依着孩子,对孩子的任何要求都是答应和支持,结果造成孩子目中无人,骄傲自满,让孩子容易自我中心,觉得所有人都应该围着他转。由于父母的无限支持,孩子会觉得自己的要求都是正确的。
这会让孩子觉得不论在什么地方,遇见什么人,只要自己想要的东西都应该属于自己,别人都该让着他。这样的孩子很容易他人产生矛盾,发生冲突,影响个人的人际交往。
3、假装听不见大人讲话
当你提醒孩子做些他不爱做的事,比如让他自己收拾玩具,自己上厕所,不要看动画片,一次、两次,甚至三次,他都装聋作哑。这时你不能忽视了,如果任由这种习惯继续下去,他可能会变得目中无人,不会尊重别人。
4、孩子有暴力倾向
有的孩子,特别是男孩,跟同龄人玩耍时喜欢动手打人,一言不合就拳打脚踢。而父母如果放任不管的话,孩子只会越来越崇尚暴力,遇到什么事都习惯用暴力解决,这样的孩子比较偏激,不仅影响人际交往,还会在冲动下做出一些不可挽回的事。
孩子小时候不完美很正常,**重要的是家长的教育和引导。
你家孩子有这些坏习惯吗?
相关推荐