南京尚元清篮球培训

1、进阶体系：训练营首日体侧及篮球技能评估，营中期个人薄弱环节强化，**终考核个人成绩，对抗赛将贯穿整个训练当中。

2、美籍教练：**轻重球，软硬球，沙衣等美式先进装备给学员带来各种训练物抗，从根本提高学员身体素质及个人技术。

3、囚徒训练：小肌肉群关节力量提升，徒手进行核心臀肌激活让学员从小养成正确的发力习惯和基础。

4、抗压训练：强化敏捷，速度与反应训练，以灵活多变、结合球类专项、同时富于一定趣味，是综合性提升学员的运动能力的根本。

零号教练篮球  暑期营

2018零号教练篮球暑期班即将开启。与往年一样，除了12天/期的集训课程，还有每周末一节或两节的暑期周末班，以及全封闭暑期夏令营，三大模式。零号教练篮球训练营拥有**专业的教练员团队，中外教班级自由选择，独立自主的篮球训练中心。暑期集训课程紧密围绕篮球设计，将理论与实践相互结合，帮助学员更准确、更迅速、更扎实的学习篮球。全面提高篮球技巧，丰富实战经验，熟悉战术策略。

小班化教学模式，确保孩子不会被冷落，根据不同孩子的基础情况区分教学方法，着重培养。从体能、到个人技巧、实战配合等，学员们将**连续的高强度训练，提高技术能力，丰富实战经验。