上海匠弈体育篮球

赤菟体育俱乐部，拥有一流的训练场地和教练团队，同时，具备智能化的学员管理模式以及一流的后备人才梯队建设模式。 每一期评选出俱乐部训练之星，将奖励球星球鞋和球衣。

在这里，既能让孩子体验最好的篮球训练，同时，也能得到最好的体育教育，成为一名体学兼优的好孩子。

暑期培训班结营后，本俱乐部将带领部分训练优秀学员前往知名篮球训练营进行交流学习。

培训目的：漫长暑假即将到来，作为家长您是否还在为孩子暑期补习而苦恼呢？是否为如何让孩子度过一个有意义、有价值的暑假着急呢？为了有利于未成年人综合素质的健全与发展，丰富未成年人的暑期生活，雷山社区特链接了两项社区爱心资源：（1）为期半个月的篮球培训（有专业特长资质的），教辖区内未成年人一些篮球基础知识和运球站位等；（2）为期一个月的暑期补习班培训（高校大学生），对孩子们的文化课进一步辅导补习;(3)挖掘孩子们的兴趣爱好。

篮球运动需要运动员在快速变化和复杂的比赛中及时准确地判断球场上的变化，并根据球场情况灵活运用技术。掌握任何技术和完成运动必须通过身体运动器官的准确，快速和协调的运动，即手部动作的挥动，敲击，掠过，耙等，脚蹲，伸展，开始，停止，转弯，下蹲，滑动和移动表演;

一对一的攻防训练： 一队员防守另一人进攻。进攻队员投篮后，摆脱防守冲抢篮板球，防守者积极跟进。

二对二攻防训练：攻方两人投篮后，设法摆脱防守，冲抢篮板球，防守者迅速跟进。

三对三攻防训练：攻方三人经配合后投篮，并摆脱防守者冲抢篮板球，防守者及时调整防守位置，始终保持正确防守姿势。