匠弈体育

为全面推进素质教育，促进学生身心健康，丰富学生假期生活，每天学校的操场上都如火如荼开展篮球训练。

假期的训练内容主要以培养学生兴趣为主，篮球训练教练袁老师根据学生们的身心年龄特点，首先组织学生观看篮球技巧视频教学，再到室外实践训练，从基础的运球、传球等技术入手，由浅入深，循序渐进，有规范地进行篮球训练。为使学生在篮球练习中获得成功的体验、养成合作的习惯。

开展假期篮球训练活动，增进队员之间的交流，提高了篮球运动的竞技水平，同时寓德育教育于体育比赛之中，丰富学生的课余文化生活，培养学生的凝聚力及向心力，通过篮球训练增强学生的身体素质，提高自身免疫力，也得到自立的锻炼机会。学校也希望通过篮球培训增强孩子体质，让他们享受一个健康、快乐的假期。

上海青少年篮球培训

课程介绍

篮球训练和文化课学习的成功并不仅仅是青少年所应该达到的要求，我们能够逐渐培养青少年一种自然、自信与坚定的态度，不仅仅在篮球场上，在生活的方方面面也是如此。

招生对象

10-18岁喜欢篮球、运动的青少年。

授课内容

与少儿篮球课程不同，青少年篮球课程减少了球性等基础练习，但专项脚步与运、传、投会在训练中占有将近二分之一的部分，配合有难度的训练及有强度的对抗练习使青少年们的训练更具实战意义。

封闭式篮球教学

【课程收益】

可以快速提高篮球技巧

可以快速提高身体素质

初步改善孩子体姿体态问题

提升孩子的适应环境的能力

【训练营的特色】

1：基本篮球技巧训练。

2：身体体能训练。

3：平衡训练

4：小器械训练

5：分组对抗训练。

6：趣味游戏训练

7：心里素质训练。

8：我们核心的身体姿态矫正训练。

上海篮球课程优势

先进教学方法

借鉴和吸收NBA先进篮球理念和教学方法，结合青少年特点，开发针对性强趣味性广训练方法，引领少年有序步入篮球运动殿堂。

提升良好品性

利用篮球运动项目所蕴含的“团队协作、信任沟通、激情、欣赏、坚毅执着及高度认知”等内在特性和魅力，提升青少年良好品性。

量身订制计划

学员入学分级分班后，专业的篮球教练团队根据学生实际水平，针对性量身订做训练内容和计划。有效快速提高个人技、战术水平。

流行训练器材

舒适的训练环境、先进的训练理念、高效的训练方法、新颖的训练器材、丰富的训练形式，能全面、快速提升学生的篮球综合素养。