课程简介：您是否害怕当众演讲：1、怯场，没有勇气上台演讲，甚至临场逃脱，失去展现机会。2、手脚发抖站不稳，手心发汗发言时声音哽在喉咙。3、思维混乱，条理不清，**的小故事也讲的颠三倒四。4、大脑空白，演讲过程中卡壳，忘记准备好的演讲内容。5、临场反应迟钝慌忙，不会应对演讲中的突发状况。6、演讲效果差，没有感染力观众反应平平，演讲压力大。让你的演讲成为艺术掌握演讲口才、演讲手势动作、演讲态势语言，用演讲中的激...[详情]

课程简介：丰富的课程内容克服讲话难题:1、认识自我，提高自信:学习自我介绍公式、建立介绍自己的逻辑思维，让你读懂自己，了解自己，做真正的自己。分析学习当众讲话课程的原因，树立清晰的学习目标，让你在学习中朝着更优秀的自己前进。2、表达基础，紧张克服:学习表达的基础理论知识，掌握讲话的情感表达与叙事结构，并学会自我分析总结。课程利用突发事件演练表达来攻克讲话的心理恐惧，重点突破突发事件时紧张慌乱和叙述不清的表达...[详情]

课程简介：杭州秦汉胡同国学书院茶艺在融合中华民族优秀文化的基础上又广泛吸收和借鉴了其它艺术形式，并扩展到文学、艺术等领域，形成了具有浓厚民族特色的中华茶文化。茶艺课程，不仅能够起到静心静气的作用，还能够从中更好的感受到中国传统的特色文化。泡出一壶好茶，细细品味，品茶进入内心的修养过程，感悟苦辣酸甜的人生，使心灵得到净化。课程简介都市人忙于奔波，远离自然，忘却了那份**为纯真朴实的生活意味。然而饮茶恰恰可以弥...[详情]

课程简介：课程简介：体态对于孩子来说是无形中的软实力。7月1日中国共产党建党100周年，作为建党领诵员之一的彭友馨之所以能够被选中，她的体态绝对是加分项。身姿挺拔的孩子在人群中，为什么总能一下子就抓住我们的眼球？从肢体及仪态表现出来的自信和气质是一下子就能牢牢俘获人的。同样是十几岁的女孩子，哪位更朝气蓬勃，让人只看一眼便觉得少女本该如此美好，答案不言而喻。很多父母尤其注重对孩子的培养，学习上，报了各种兴趣班...[详情]

课程简介：杭州0基础优雅体态训练美人之美在骨不在皮，这说的就是形体仪态对一个女子的重要。没有优雅的体态，任何华丽的服装都无法拯救个人的气质。所以，想要修炼气质必先修炼形体仪态，这样才能达到事半功倍的效果。虽说形体仪态训练，可以让体态更优雅、让举止更得体、让身姿更挺拔，可是0基础能快速学会吗？真的可以短时间提升气质吗？答案是肯定的。蒲公英优雅学堂孙卫莲老师，结合15年的行业经验沉淀，新研发的优雅仪态课程就是专...[详情]

课程简介：杭州优雅仪态形体训练林语堂说过“幽雅地老去，也不失为一种美感”，从出生到死亡，就是我们变老的旅途，做一个优雅的女人，优雅的老去，应该是女人一生中的高境界。但是在生活的重压与岁月的劳顿下，我们面对的却是：身材走样变形，脖子又粗又短；整个人浑身松垮，毫无精气神，看上去只有疲惫，尽显老态；甚至时常对孩子爱人言辞凌厉，导致和他们的距离越来越远……是时候给自己一个两天的时间，唤醒你沉睡的优雅。蒲公英时光优雅...[详情]

课程简介：杭州高级礼仪培训师双证班博学于文，约之以礼；礼仪培训，是自我对生活的探索，是提高自我知识储备，是提升自我的认知，也是一种内在与外在兼备的享受。而专业礼仪培训师时间自由，拥有更多人脉发展自己的优质资源，从而发现更多商机，有更多潜在的事业成长空间。如果你未来想成为一名礼仪培训师，蒲公英时光礼学研究中心会是你的不二之选！蒲公英时光礼学研究中心，师资力量强大，由高等职业教育“十二五”创新型规划《商务职场实...[详情]

课程简介：杭州两天气质精修班蒲公英优雅学堂两天气质精修课程，外修于形，针对学员身体的各个部位进行形体训练，动作简单实用，能有效减去身上的多余脂肪，调整内分泌，雕塑优美的形体，让身体更加健康；内修于心，不停留于形体上的改变，给到学员内在的滋养，帮助学员重新认知自我，唤起由内而外自信优雅的一面。课程大纲【外雕美丽形体】1.如何拥有优美的颈部线条2.如何练出漂亮的肩部线条3.凹凸有致美胸运动4.如何练出修长纤细的...[详情]

课程简介：杭州形体仪态礼仪导师班课程介绍：蒲公英优雅学堂形体仪态礼仪导师班，由行业专业优雅仪态老师授课，**对导师班学员输入专业的体态仪态知识和授课技巧让学员掌握专业知识的同时，掌握佳授课的方式方法。形体仪态礼仪导师班不仅可以提升您的气质和素养，还可以让您成为一名合格的专业优雅仪态授课老师。导师班的课程内容完全区别于其他的形体仪态课程，从专业老师的角度，教授教学方法、教学技巧。授课老师介绍：孙卫莲老师蒲公英...[详情]

课程简介：杭州优雅仪态初级课程机构介绍：蒲公英优雅学堂是一家以专业优雅美学为核心的女性教育平台，旨在支持女性外在魅力、内在成长、和谐家庭、财富事业、文化传承等全方位提升。课程内容：PART1：改变从唤醒你的身体开启1）：深度了解你的身体，告别各种疼痛问题2）：让一个人气质非凡的五“态”是什么？3）：什么样的站姿是正确的？4）：这样站健康、美观、自信又显高5）：4个暴露你气质和年龄的关键点；PART2：解锁女...[详情]

课程简介：杭州优雅仪态高级班天下之本在国，国之本在家，家之本在身，而女子之身，乃是贤才诞生之所，故尤为重要。蒲公英优雅仪态高级班从体态、心态、神态、心态和生命状态五大维度精雕细琢，让优雅慢慢浸入你的骨髓，渗入你的血液，成为你身体的一部分，让你真正举手投足都散发出优雅的气息。体态雕塑篇【身材均衡训练之颈部肩部】修长美丽的颈部预防颈部皱纹减少颈部皱纹快速削减双下巴让脸型更加清秀让脸部轮廓更加立体恢复颈部肌肤的弹...[详情]

课程简介：杭州优雅仪态中级班蒲公英时光5天优雅蝶变班，从眼神、表情、手部、体态，站、坐、行、走、待人接物等，结合生活的各种场合进行专业的训练，让你熟练掌握优雅美丽的核心密码，由内而外脱胎换骨的蝶变，成为生活、社交、职场的魅力女神。一.仪态大揭秘，普通女性也可以拥有的气质密码1.明星名媛的仪态大揭秘2.各国王室场合仪态大揭秘3.掌握“态”美的规律4.远离“态”丑的陷阱二．站姿是一切仪态之首，美的根基1.符合人...[详情]

课程简介：《当众讲话》课程简介《当众讲话》通过讲师教授和学员训练相结合，帮助学员克服讲话时的怯场和表述混乱。在训练过程中，设置了常见、突发等多种模拟场景，保证了学员能灵活应变。配合经典案例，由此增强发言逻辑结构，让学员精准表达。课程特色1.以练为主，以技巧为辅，通过大量练习克服心理障碍，建立自信，清晰表达；2.通过参与式训练打开五觉、传递情感，让表达更精彩；3.以真实场景模拟，将所学充分运用到生活中，真正做...[详情]

课程简介：《演讲艺术》课程简介从演讲前，演讲中，演讲后三个不同的维度出发，帮助学员建立宏观概念。再分别讲授这三个阶段事前准备的工作，应该达到的效果。继而配合学员实践，达到理论与操作的统一，全面锻炼学员的演讲能力，增强个人气场与谈吐魅力，充分达到预期目的。课程特色1.强调演讲前的重要性2.从演讲结构、情绪和内容深度剖析，强化演讲效果3.通过实践掌握有声体态语言，发现并纠正问题课程收获1.根据演讲话题，高效组织...[详情]

课程简介：《人际关系》课程简介人际关系是在相互交往过程中形成的一种社会关系，人际关系用示范结合练习的教学方法，帮助学员克服人际对话中异类心理，为学员建立交往的基本法则以及度量关系，帮助学员建立良性的人际关系，营造自己的人脉网络。课程特色1.由内而外，从自我定位到人与人距离的掌控，全方位提升学员人际关系2.交互学习，多角度探讨，全方位互动，发现自身社交优势，解决各维度社交问题3.内容不虚华，易学易懂易用，有效...[详情]