调整方式

1.确保孩子有足够的睡眠时间，并始终注意孩子的状况。

2.父母必须有一定的耐心，并花费足够的时间和精力来培养孩子的注意力。

3.为孩子创造一个相对安静的环境，这有助于避免孩子因嘈杂的外部环境而引起注意力不集中。

4.学习时要注意孩子可以理解和接受的范围，并尝试选择孩子可以理解的有趣内容。另外，适度减轻孩子的学习负担，减轻对孩子的惩罚，以耐心和关怀的方式鼓励孩子，然后培养孩子的注意力。

5.尽可能使电子产品远离儿童，并控制儿童每天花费在电子产品上的时间。这也是引起注意的必要条件。