注意力不集中有什么办法?

编辑:佚名 更新时间:2021年04月25日
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如果家长发现孩子上课注意力不集中,可以参考以下几个方面及时纠正:

1、培养孩子的自控能力:在日常生活中,家长要有意识地培养孩子的自控能力,使孩子的注意力从属于活动的目的和任务。我们可以让孩子在一段时间内集中精力做一件事,比如做作业、画画、练钢琴、手工制作等,培养孩子的自控能力。从zui初的十分钟,慢慢过渡到四十分钟,那是一节课。一步一步,每次加5分钟,不能急着吃热豆腐。让孩子在固定的时间、地点完成固定的任务,形成一种心理活动的定向。

2、与老师沟通:如果孩子上课分心,zui好向老师求助。家长要耐心地与老师沟通,向老师求助。如果发现孩子上课分心,可以及时提醒,也可以有意识地安排孩子到黑板前回答老师的提问等具体任务,帮助孩子尽快恢复心灵。

3、培养兴趣:要解决孩子上课分心的问题,首先要想办法培养孩子的学习兴趣。二是让孩子及时将所学知识应用到现实生活中,让孩子感受到知识的重要性、有用性和趣味性,通过知识的应用激发孩子的学习兴趣。

其他答案
建议可以先给孩子做个检查,看孩子是不是缺什么东西,到时候补充点营养基本就可以了

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北京竞思教育科技有限公司是国内**家使用世界的脑电生物反馈技术进行培训的机构,旨在提高使用者的注意力集中能力。Talegenes成立于美国内华达州(Nevada),中心在美国加州洛杉矶,在加州瓦伦西亚、加州尔湾、密歇根州安阿伯和佛吉尼亚夏洛特维尔都设有研究室。 竞思训...

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面对繁重的学业要求和进入大学的压力,注意力不集中、多动症的学生很容易被认定为问题青少年。同时,我也失去了学习的兴趣,因为我不能充分发挥我的能力。低自尊往往会导致问题和行为,导致孤立感;因长期的环境失调和挫折而丧失自信心和自卑感。

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1.影响上课质量,注意力集中时间短,易分心散漫上课难以集中注意力,对授课内容一知半解语言表达能力差,回答不切实际的答案; 2.影响学习成绩,,无法跟上学习进度,成绩逐渐下滑,考前书背的熟,考试时却常因粗心忘记而丢分,影响学习成绩; 3.影响学习积极性,作业拖沓、学习时易走神、发呆,学习效率低,做事丢三落四,畏难情绪严重,学习容易半途而废。

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1.用游戏去帮助孩子建立一定的时间观念 时间对于孩子来说是非常的抽象的,很多孩子根本就不能够理解时间这一个概念。所以,我们应该告诉孩子一些关于时间的事情,让孩子明白时间是一种不可逆的东西。  比如说,我们可以和孩子一起玩一种“X分钟工作”的游戏,这种游戏能够让孩子感受到时间的存在和时间的紧迫,比如说五分钟之内要做些什么,让孩子知道五分钟之内写了多少个字等等,让孩子有一种成就感,同时告诉孩子,过去的五分钟就永远也回不来了,而这五分钟里面他做的时间却是这五分钟里面时间送给她好的礼物。  2.与孩子达成一种时间上的约定 孩子之所以没有时间的概念,不会觉得时间紧迫,是因为一开始家长就向自己的孩子传递一种“时间是完全够用”的观念。 我们可以仔细的想一想,就拿孩子上学这件事情来说吧,如果还是7点30必须要出门,我们可能会给她的时间限制在7点25,但是过了7点25之后又不断的放宽时间,这样就给了孩子一种时间永远够用的感觉。

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一般来说孩子为了引起别人注意,为了得到关注,或者为了逃避父母给予的大的负担,便下意识地一些不正常的行为来达到目的。过去我们认为与脑部前额叶相关。然而,事实上,大部分受ADHD困扰的人是由于小脑没有适当地发挥功能。在过去的研究发现,小脑发育不良的人同时有ADHD的症状。藉由功能性扫描也发现ADHD患者的小脑活跃度很低。

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