如果你想成为健身教练，有一个学习的过程。这一过程是非常重要的，因为这是教练健身奠定基础和积累力量的过程。如果你没有在学习阶段打下良好的基础，这将给你今后的求职带来很大的麻烦。健身教练的学习过程一般不是很长，目前大部分健身教练培训机构规定的培训周期为3个月。

有些人可能认为训练时间越长越好。但有时不一定是这样。如果培训时间太短，你什么都学不到，但是如果=时间太长，恐怕不会有什么好处，因为如果培训时间太长，你就不会注意学习效率，甚至会出现磨洋工的情况，这对学习也很不利。