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演讲，就是向听众表达自己思想观点的过程。而演讲技巧，就是让这个过程变得更成功。当你能够在一个人甚至一群人面前，清晰和自信地进行交流、分享自己的看法和意见，陈述出自己的观点时，说明你已经具备一定的演讲技巧了。如果你还做不到，你就需要针对性地提升自己这方面的能力，掌握相关的一些技巧。按照文本的逻辑框架，然后在不看着的情况下，用自己的语言说出来，从不熟悉、不流利到说得很熟悉、很流利，这个过程，既能锻炼到你顺畅说出一段话的能力，也能够锻炼你大脑提取信息的记忆能力。当你通过复述，有了知道说出一大段话是什么感觉的经验之后，那么在现实生活当中，让你说出一大段话也就不会容易感到害怕了，克服了只简简单单说一两句就跑掉的恐惧感。
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