你可以去找点训练口才的书籍或资料看看，找到好的方法，平时生活中多练习，就可以提升一下你的讲话能力，不过，这样会比较慢，还是建议你去找个专业的地方学一下，跟着老师学，进步会更快，推荐广州卡耐基口才，之前有在那边上过一段时间的课，感觉还是挺有效果的。