在演说中，本身要保持轻松的态势

演说时给他人的第一印象十分重要，而一个在演说时浑身轻松的人，和一个演说时姿势紧绷的人，给大众带来的印象是全然不同的，所以我们要让身体放松，反过来说就是不要过度严峻。

过度的严峻不但会表现出蠢笨生硬的姿势，而且关于我们唇齿舌的合作也会构成不良的影响。

教你一个小诀窍：打开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。

另一个诀窍是想办法涣散并减轻施加在身体上的严峻心情。例如将一只手略微刺进口袋中，或许手触桌边、或许手握麦克风等等。