想要提升跨部门沟通与协作的能力，可以尝试以下方法：

1. 建立信任和理解：建立良好的人际关系和相互信任是跨部门沟通和协作的基础。积极主动地了解其他部门的工作和需求，增强对彼此工作的理解和尊重，促进双方间的信任建立。

2. 加强沟通能力：提高有效沟通的能力是非常关键的。这包括学习倾听技巧、表达清晰的意图、使用明确和简洁的语言、善于提问以及积极回应他人的反馈等。定期与其他部门进行沟通，包括面对面会议、远程会议、电子邮件和即时通讯等方式。

3. 建立共同目标：确保各个部门拥有共同的目标和愿景，以便更好地协调合作。确定共同的目标和绩效指标，让每个部门知道他们的工作如何贡献到整个组织的成功。

4. 提供跨部门培训和学习机会：通过提供跨部门培训和学习机会，帮助员工了解其他部门的工作流程、需求和挑战。这可以帮助促进团队合作和理解，提高员工的跨部门沟通和协作的能力。

这些方法可以帮助打破部门间的壁垒，促进团队合作，提高工作效率和绩效。