1、学习芭蕾可以改善体形。芭蕾中有许多基本动作，如肩背和手臂动作，特别适合放松和紧张的肩背。

2、学习芭蕾可以提高协调能力。舞蹈课程节奏简洁明了，易于把握，可提高节奏感。舞蹈动作能提高身体协调能力。

3、学习芭蕾可以锻炼耐心和意志。学芭蕾舞不如画画和唱歌快。跳舞跳得好要经过长时间的练习。这需要女孩们不断地练习，可以练习耐心和意志。现今芭蕾舞集古典芭蕾、现代舞蹈和民间舞蹈于一体，既提高了学习芭蕾的常识和乐趣，又扩大了思维的规模，增强了女孩的勇气和自信。