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学习爵士舞有哪些好处呢?

编辑:佚名

2020-01-07

北京华娱星城文化传媒

最佳答案

一,在身体层面上,跳舞可以使舞者的身体得到锻炼,促进新陈代谢,是一种很好的有氧运动。此外,它还可以塑造和修改体型。很多优秀的舞者都有马甲线,爵士舞的力量训练可以帮助舞者很好的锻炼肌肉形态。

二,从精神层面来说,舞蹈能让人快乐、放松、释放压力,就像爵士舞者一样,都是因为对这种舞蹈风格的热爱而持之以恒。

三,在舞感方面,大家都知道学音乐有乐感,学英语有言感,学舞蹈也有舞感。学习爵士舞在舞感也有很大的帮助。

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其他回答

1。长期练习爵士舞可以增强肌肉和关节的柔韧性。 2。训练学员手、脚、脑的配合:用一个简单的动作配合音乐,进入舞蹈动作练习,使锻炼者的四肢得到充分的伸展和运动。 3。可以培养节奏感和对舞蹈艺术的兴趣:通过热身和动作的结合,配合音乐的强烈节奏、动感,让练习者在轻松愉快的氛围中学习。

01月07日 10:39

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