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一次足球训练进行多长时间比较适合?

一次足球训练进行多长时间比较适合?

编辑:通子

2021-06-10

一次足球训练进行多长时间比较适合?

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这个按年龄划分。如果是让小朋友自己进行足球培训的话,一次训练20到40分钟就差不多了。

如果家长想让孩子接受正规的培训课程的话,一般1个半小时到2个小时比较合适。两个小时听上去挺长的,但是实际上我们需要很长的一段时间来做一些准备活动和辅助训练,比如协调练习、反应练习、灵敏度练习和足球比赛等等。

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爱踢客青少年足球俱乐部创建于2014年,是一家专为4-12岁青少年提供足球启蒙和进阶培训的专业足球教育机构,是北京市足协首批会员单位。2019年,爱踢客被中国足协认定为全国76家“全国社会足球品...

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06月10日 10:15

你可以去咨询一下北京爱踢客少儿足球俱乐部,他们家在北京教学少儿足球挺专业的。

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