产后恢复师，顾名思义，就是对产后的女性进行一系列的恢复的职业。从怀孕到分娩，女性体内激素水平和身体肌肉骨骼都会发生一系列变化，易出现包括腹直肌分离、盆底肌松弛、产褥症、颈肩腰背痛、足跟痛等问题。产后恢复师是指在专业技能培训，科学健康理念的指导下，利用传统中医及现代科技相结合，针对妇女产后这一特殊时期的心理和生理变化，进行主动的系统的恢复指导和训练。