产后恢复能让女人把握住第2次生命。俗话说：“月子没坐好，会生病，月子坐好了，能把已有的病养好”，这句话是有必定道理的。女人终身中有三次调度身体的机会，分别是初潮、产后和更年期，其间产后恢复尤为重要，假如产后恢复欠好，或许会出现一系列的问题，如骨关节痛、体形臃肿、腰背痛、漏尿、各种妇科疾病等他，即便在产后10年、20年甚至更长的时刻里，身体状况也或许不尽如人意。因而，产后恢复是非常重要的。产后6个月内是产后恢复的黄金时期。假如你捉住这段时刻完全恢复你的身体，你将获益终身。