1、专注力的强度，当孩子在做自己喜欢的事情时，家长可以观察一下他们能不能达到心无旁骛的状态。也就是说当我们去叫孩子的时候，处于心无旁骛状态的孩子可能都听不见。还有一种情况是，孩子确实听见了，但是因为他们处于一种需要集中注意力的状态。所以会努力地克制自己，不受旁边这些外在的风吹草动的干扰和影响。

2、专注力的持久度，当孩子做一件事情的时候，没有达到心无旁骛的状态，或者进入状态的速度没有那么快。但是孩子一旦做起事情来，可以在那保持很长时间。比如上课的时候，老师一提问脑瓜子灵活的孩子马上能想到答案说完了。但是专注度持久的孩子，虽然没有那么快反应过来但是他们会一直在那思考。可能要过一会或者更长的时间，他们会忽然跟老师说，老师刚才那个问题是不是还可以这样来解决。

3、专注力的敏捷度，专注力敏捷度高的孩子可以一分钟前孩子教室外面玩，可是一到上课时间坐到座位上，就能够马上进入良好的听课状态。上课的时候能够很好地跟上老师的节奏，问问题能举手回答。很多知识点，也能够跟进，并且还能够将这些知识点连贯起来。或者是家长在家给孩子安排了很多事情，但是孩子都可以游刃有余地切换，进入状态。这种类型的小朋友都属于专注力敏捷度高的孩子。所以我们经常会看到有些孩子专注力很好，学习习惯也很好，但就是成绩上不去。很有可能是专注力敏捷度偏弱的问题。家长们就需要根据孩子的专注力的长短板加以帮助。