青岛中医推拿培训基地胶南

成人推拿课程简介：

中医推拿技术是一种治疗和预防疾病的方法，常用的推拿手法有：推、拿、按、摩、揉、捏、弹、拨、点、摇、滚、拍、击、拔伸、牵引和复位等，通 过以上手法对人体起到疏通经络、行气活血祛瘀等作用。

中医推拿技术，以其“操作简便，疗效显著，适应症广泛，无毒副作用”的特点，越来越受到青睐和关注，随着人们生活水平的提高，全民健康意识的增强和人们对生命质量要求的不断提高，全社会对具有专业技术的中医推拿技能人才的需求也越来越多。

有哪些中医治疗方法比较有效？
针灸治疗：针灸是中医的重要疗法之一，通 过在人体特定穴位上刺入细针，以调节气血运行，达到治疗疾病的目的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因，找出关键，辨别性质，明确病变属于哪一经脉，哪一脏腑，辨明它是属于表里、寒热、虚实中哪一类型，做出诊断。针灸对于疼痛、神经系统疾病、消化系统疾病等都有较好的治疗效果。

中医是怎么看待人体的？
中医重视人体的平衡性。中医认为，人体的健康状态取决于阴阳、气血等要素的平衡。当这些要素出现失调时，就会导致各种疾病的发生。因此，中医治疗疾病的方法主要是通 过调整人体的阴阳、气血平衡，以恢复人体的健康状态。

中医和西医在预防保健方面各有优势，互为补充。在实际应用中，应根据个人的体质、病情、生活习惯等因素，综合考虑选择适合自己的预防保健方法。同时，也需要认识到两种医学体系都有其优点和局限性，因此不应盲目迷信或排斥任何一种医学体系。最 重要的是，保持健康的生活方式、均衡的饮食、适量的运动以及良好的心态，这才是预防保健的基石。

推拿按摩有哪些注意事项？
1、注意力度：根据个人承受能力调整。
2、注意保暖：尤其在天冷时，避免着凉。
3、按摩后休息：给身体足够时间恢复。
4、避免立即洗澡：防止寒气入侵。
5、不适及时停止：如有疼痛或不适，停止按摩。
6、遵医嘱：按照医生或按摩师的建议进行。