紧张忙碌的身体需要放松，转动不停的大脑需要休息；当您因为压力而萎靡不振，因为身材走样而郁闷不已，因为想展现自己却不知该如何表达的时候，我们一并为您解决。参与我中心不同的舞蹈课程令您放松身体，释放情绪；塑造体形，提升气质；调节身体素质，化腐朽为神奇！

我中心的成人舞蹈健身共有四种课程可供选择，欢迎前来咨询。

紧张职业化的都市生活，让身体各项机能迅速下降，身体变得僵硬乏力。本课程将带领您在动感的旋律下舞动起来，放松身体，缓解压力，调整心情！

塑形班(课时：一个小时)

久坐办公室的您，是否感到了肌肉的松弛，腰围臀围不再完美？本课程可以帮助您了解自己身体的奥秘，**收紧提拉等运动进行肌肉梳理和肌肉拉长训练，重塑优美形体。增添您的美丽。

气质提升班(课时：一个小时)

女人的容颜可以逝去，但高贵的气质将伴您终身。如何塑造典雅气质，成为令人仰慕的淑女名媛？在您提升个人修养的同时，不妨进行个专业的形体行为训练，内外兼修，成为瞩目的焦点。增添您的自信。

才艺培养班(课时：一个小时三十分钟)

步入社会，越来越多的社交场合，如何让大家记住您？完美的才艺展示不失为一个*佳选择。本课程将有专业导师进行科学有效的指导，让零基础的您**掌握舞蹈基本要领，学会成熟舞蹈片段，自信展示翩翩舞姿，成为派对中的焦点！

注：每周六上课

爵士舞成人培训_北京业余成人爵士舞培训

位于北京舞蹈学院西侧的广源大厦地下。教学环境时尚优雅、设施齐全、师资力量雄厚，是长期与北京舞蹈学院及各大专业考级认证机构合作的一家发展中科研型的舞蹈创意、考级、艺术交流等的培训中心。与本中心合作过的多名学员及各大公司团体均得到专业人士的一致好评与认可，具有一定的社会影响力。

爵色舞动舞蹈创意中心是培养儿童，青少年及舞蹈艺术专业人才的摇篮，是一个能展现自我对艺术渴望与追求的平台。

培养儿童及青少年对艺术的感知力，提升专业素养。充分发掘的学生艺术潜质，陶冶艺术情操，培养内在及外在气质。从而有效地塑造健康的心志和健美的体型，为学员成为专业出色的艺术人才打下坚实的基础。让您的孩子拥有一技之长，更好的立足社会。