青少年初级班
初级班针对无任何网球经验或
基础薄弱的青少年
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来源:教育联展网 编辑:佚名 发布时间:2020-05-11
南山幼儿网球辅导班多少钱?网球有助于智力提升和身体器官的发育:孩子的各器官处于生长发育阶段,内脏功能、体型、神经系统都有很大的可塑性。网球运动需要各个器官系统的积极参与,在旺盛的新陈代谢中处于发育中的
南山幼儿网球辅导班多少钱?网球有助于智力提升和身体器官的发育:孩子的各器官处于生长发育阶段,内脏功能、体型、神经系统都有很大的可塑性。网球运动需要各个器官系统的积极参与,在旺盛的新陈代谢中处于发育中的器官和神经得到了极好的锻炼和促进,这对孩子未来的发展有着不可低估的作用。网球也是一项既优美而又激烈的运动,现盛行全球,于高尔夫,保龄球,斯诺克,并称四大贵族运动,作为一种高雅,时尚的运动而风靡世界。因动作优雅,优美,讲究美感,韵律感,被称为球场上的芭蕾.详细咨询:赵老师 18188609223
学习网球有利于培养团队合作能力,因为网球分为单打和双打,单打的学生要自己处理所有的球,一个人防守自己的场地,组织自己的攻防,能很好地锻炼独立能力,双打需要两个人很好地协调,发挥各自的优势,发挥各自优势,锻炼团队合作能力。同时,网球离开球拍到达对方场地只需1秒多。在短时间内,预测、思考和攻击是必要的。这一系列动作需要在大脑的指挥下立即完成。因此,经常打网球有助于提高神经系统的灵活性和对事物之间关系的综合分析和综合能力。这些都锻炼了孩子的空间思维能力。
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桔子网球,取寓意于美国顶尖青少年网球赛OrangeBowl橘子碗,学院召集国际知名网球教练,科学训练提升技术,提高身体素质,锻造勇敢独立的品格,夏令营以提升网球兴趣和球技为主,结合英文高尔夫游泳三大项目,享受运动快乐,健康成长!
家长想要引导孩子学习网球,可以先给孩子买网球书籍和定期订阅网球杂志,这可以让孩子了解明星背后的许多故事,分享职业球员征战网坛的酸甜苦辣。同时家长也可以多带孩子去打网球,网球所带来的乐趣。他们不明白规则,也不需要规则,在奔跑与嬉戏中,在他们第一次将球打过网,第一次成功地将球击回时,网球的种子便在心中生根发芽。不同年龄,不同身份,不同球技的人,让孩子有了更多交流的可能,这可能是一场启迪心智的对话,或者是磨练球技,正视不足的经历。
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许多网球初学者在观看电视转播比赛后,不考虑自身与他人的素质差异,盲目学习球星打法,结果导致动作错 误、受伤等情况的出现。大部分初学者都存在握拍方法不正确,挥拍路线没有定型,跑位和判断球落点不准,击 球点偏后,两个人对打起来不是击不到球就是击球出界或落网,即使打过网的球也不能控制力量和落点等问题。 因此初学者在学习过程中不要急于求成,应以多练 基本功为主,保证打球的量和次数,平时多看高水平比赛、 录像和有关的书籍,从而提高自身的技术水平。
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桔子网球首席青少年教练 LTA四级教练
米歇拉是从冠军赛场上走下来的顶尖职业教练。捷克国家女子单打双打冠军奖杯都曾被她揽入怀中,是天赋极强的超级明星球员。从青少年冠军到职业冠军的网球之路,她不仅在球场上成功,也是一名教学经验丰富的网球教练,乐于网球教研,在捷克创办了自己的网球学院。
捷克全国大学女子双打比赛冠军
共和国女子单打锦标赛冠军
TK Turany女子双打冠军,入围单打决赛
TK Slapanice女士单打和双打冠军,入围TK Turany单打决赛
桔子网球学院的教练总监
Jovan拥有ITF国际网联认证教练,在网坛教练界被称为“明日之星”,拥有丰富的实战及教学经验。曾在塞尔维亚国家网球中心担任青少年专业队教练,有丰富的青少年培训经验,可以为青少年学员带来更有针对性、更有效的教学;他可提供专业的青少年网球比赛技术、体能以及心理层面的训练;曾与前WTA世界排名第一、法国网球公开赛冠军-伊万诺维奇一起合作,另外也曾执教过多位WTA职业球员。
桔子国际网球学院的主教练
Yunus是PTR国际网球组织认证教练,有丰富的实战经验及青少年培训经验。在美国东部地区USTA(美国网球协会)排名榜前100。Yunus出生于网球世家,祖孙三代都是出色的网球职业运动员并成为杰出教练,有深厚的网球文化底蕴,培养多名冠军球员。Yunus教练曾作为美国耐克网球夏令营主教练,带队青少年参加巡回赛。之后在拉什米查克拉瓦蒂网球学院担任,同时进行网球项目管理工作。在马尔代夫为来自世界各地高知名度的客户担任主教练和特邀网球顾问,客户均为知名好莱坞电影明星歌手以及世界知名政要、富商。
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让肌肉得到充分的伸展是消除疲劳最有效、最简便的方法之一。打完网球后,可以用球拍轻轻敲打肩、臂、大 腿、小腿部的肌肉,然后再进行温水浴。不要用橡皮筋的那种练习球。或者说,如果用那种球,你基本上是要每 次击球之后,捡球回来,再重新原地放下,再挥拍击球。因为这种球的回程轨迹是被皮筋拉回来的,和正常的网 球飞行轨迹截然不同。这种练习只能用来固定动作。手抖的厉害。是因为你握拍过紧,不论在击球或者非击球时 间,造成小臂肌肉非常紧张,发酸。在打球过程中,因为你的注意力非常集中,精神亢奋而没有感受到而已。网 球是一项**的运动,尤其在非击球时间,要注意肌肉上的放松。
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