淄博研究生培训班

前心态调整 　　前面说过，考研的战线拉得比较长，在不同的阶段也会出现不用状况的心理问题，因此整个过程中，如何保持一个良好的心态就非常重要。我个人认为，无论是在备考刚开始的阶段、还是中间阶段、或者考前冲刺阶段，最要紧的都是要自我调整到一种有适度压力但又相对放松的状态，在这种状态下复习或是考试，理论上来说是最好的。 　　但是在具体实际中，怎样才能达到这种状态，又是一个见仁见智的问题了。还是那句话，每个人应该根据自身的实际情况，找到能让自己放松下来的途径，只有用适合自己的心态调节方法，才能真正保持良好心态。我也只能根据我自己的经验，把我的方法分享一下。 　　1、备考刚开始的阶段 　　刚开始准备的时候，我想大多数人（其实说的就是我）都会满怀激情，充满了昂扬的斗志，给自己制定出无数的计划，恨不得一口气就把所有课本都看完。但是可能在一个星期、半个月之后，就会陷入一种颓唐，怎么好像每天的计划都没有完成，怎么好像看过的东西都不记得，怎么好像拿出真题还是什么都不会，激情有可能就这样演变成焦躁。 　　其实这些心理都很正常，我想说的是，也许你应该时刻提醒自己，一口吃不成个胖子。 　　备考的时间可能会拖到长达数月，像我这种从3月份就开始断断续续地看专业课的人，备考基本上相当于十个月了（这样一算感觉好恐怖，十月怀胎啊），在这么长的时间里，没有人可以靠刚开始的激情走到最后，就像是马拉松选手，不要妄图在起跑线上就全力冲刺，找到合适的复习节奏并按部就班地扎扎实实一步一步来才是这个阶段最重要的任务。