环球安全注册工程师课件

　　①框架记忆法：对实务的学习，一定要对教材十分的熟悉，对全书有一个框架，这就好比你家的衣柜，你放衣服的时候，帽子放在那里，冬装放在那里，要有一个归类，这样你在回忆的时候也非常好回忆起来。

　　拿到四本书，我先看目录，把目录能按顺序背一遍，从章到节，框架清楚。很多人考一建的人考完试，都不知道有多少章多少节，死背一个知识点，零散，思路不清楚。我认为执业资格类的考试，其实就是认真看是结合真题和考试的特点和规律。其实考试就是考你应该知道的一些东西，项目经理也就是建造师，这类考试就是考你要懂得法律、技术、管理和结合具体专业的技术。本着这个思路去看书，你就会很轻松。

　　②复述法看书：很多人埋怨自己记忆力差，昨天看完的书今天就忘记了，我认为其实是你看书的时候根本就没看进去，眼睛在看书，说不定心里想着其他的事情。你看完一节或看完一页书，你能说出这一页或这一节讲了什么，用几句话复述出来，那你才是真正看进去了。

　　③复习与回想：根据艾宾浩斯遗忘曲线，人在学过新东西后一小时，就会忘记一半以上。所以一定要及时的复习，那什么时间复习笔记好呢?我的方法是我早上醒来的时候，又懒得起床，那我就会在脑海里回想一下昨天晚上学了些什么，回想不起来用手机记事本记住。之后打开书翻一翻。当然这个复习时间因人而异。

　　④早晚记忆：根据科学家实验，发现人一早一晚的时候记忆东西时受到的抑制和干扰较少。

　　⑤联想记忆法：2014年 我看了《最强大脑》，想着是不是能找到点资料也提高自己的记忆力，看过记忆宫殿、超级记忆法完整篇、东尼·博赞的《学习技巧》等书，感觉短期内很难实现宫殿记忆法或者速读，还是口诀记忆比较实用。但如果你记忆的时候尽量联想那个场景，

　　或者是你记忆口诀的时候，也多少联想一下场景什么的，肯定会事半功倍的。

　　⑥口诀记忆法：本人自认为是个编口诀的高手

　　举例：项目管理教材P175质量管理的八原则是：以顾客为关注焦点、领导作用、全员参与、过程方法、管理的系统方法、供方互利的关系基于事实的决策方法、持续改进、我口诀是：顾导与程管共事嘘。顾(长卫)导(演)与程管(城管)共事，嘘!

　　这样编程一个口诀，在想象一下顾导与城管在一起的样子，呵呵!是不是觉得容易记了?