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医学教育网 执业药师培训

执业药师网络课程

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执业药师考试考前饮食应该注意些什么

宜多喝水

每天要保证1500ml~2000ml的摄入量,充足的水分可确保血液循环顺畅,这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应,切忌以喝饮料代替喝水。饮水也有讲究,一般要少量多次饮水,不要等口渴了才去饮水。

宜多吃果蔬

考前天气比较热,人容易上火,多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质,还能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克~400克,水果每天保持100克~200克。蔬菜水果中,绿色和橙黄色是最佳食物,可以多食用。

宜少食多餐

少食、多餐不仅有助于减轻考生紧张与疲劳,还能降低厌食。在控制总量的前提下,增加进餐的次数,把每日三餐变成每日四餐、五餐,如此既可降低厌食也同样可以摄取到药师考生一天所需的营养量。

高糖是因为大脑工作时,大脑消耗的能量主要是糖类,而非脂肪。血糖低,大脑的工作效率也高不了。所以适当提高血糖,有利于复习考试。低脂,是因为夏季过食油腻会伤脾胃;而且因考生大部分时间是坐在书桌前,运动量少,能量消耗不掉就会积蓄,造成肥胖。执业药师考生可以熬些薏仁米粥、绿豆粥、银耳莲子汤等,适量放些糖,既美味可口,又营养丰富、清热祛暑。夏季蔬菜丰富,黄瓜、西红柿、冬瓜、茄子均可大量食用,配以鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等有助于增强记忆力的高蛋白食品,是理想的饮食结构。

执业药师课程试听

科目 超值精品班 无忧实验班 高效定制班 免费试听 选课报名
执业西药师(共320课时)
药事管理与法规 480元 880元 1280元 试听 报名
药学专业知识一 480元 880元 1280元 试听 报名
药学专业知识二 480元 880元 1280元 试听 报名
药学综合知识与技能 480元 880元 1280元 试听 报名
西药师全套四科 1480元 2880元 4280元 试听 报名
执业中药师(共264课时)
药事管理与法规 480元 880元 1280元 试听 报名
中药学专业知识一 480元 880元 1280元 试听 报名
中药学专业知识二 480元 880元 1280元 试听 报名
中药综合知识与技能 480元 880元 1280元 试听 报名
中药师全套四科 1480元 2880元 4280元 试听 报名

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超值精品班
    • 单科480元、四科1480元
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无忧实验班
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师资介绍

  • 汤以恒

    讲授《药学专业知识二》

    医学教育网教学总监。曾任北京某三甲医院主治医师,医学硕士。 他讲课风格鲜明,坚持"不择一切手段记住重要知识点"的教学思路,综合运用表格、口诀、图片等多种手段,将枯燥的医学知识跟常见事物联系起来,使考生形成持久的记忆。他讲授的"腹外疝、消化道出血、门静脉高压、烧伤补液、运动系统、病理学、药理学、口腔组织病理学"等一大批课程被数以万计的学员奉为经典。由他主讲的冲刺串讲课程,因其被反复证明的实战效果,而得到历届考生的口口相传。汤老师一贯倡导的复习理念"成功=正确的坚持",已成为众多考生心中共同的精神力量。

  • 钱韵文

    讲授《药剂学》

    医学教育网授课讲师,从事药学专业教学工作和执业药师考试培训辅导已有十年,对考试命题规律和应试技巧有着极为深入的研究,教学方法独特,善于总结归纳,化繁为简,实战性强。钱韵文老师对学生亲切真诚,认真负责,授课严谨而不失活泼,简单而不失扼要,紧凑而不乏趣味;课程内容重点突出,条理清晰。主讲科目:中药药剂学、药剂学。

  • 张钰琪

    讲授《中药学专业知识二》

    中医学硕士,从事医师、药师等考试培训多年。 张钰琪老师迷人可爱,美丽大方,授课轻松活泼、别具一格,用现代化的语言和教学方式重新诠释了晦涩难懂的中医药理论,授课时有总结有对比,擅长整合易混淆知识点,不但条理清晰、重点突出、图文并茂,而且讲解细致、以点带面,让学员能够触类旁通。

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